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生活中离不开纸巾，用了那么多年的纸巾，你知道哪些纸巾最受欢迎而且最好用吗？这款纸用了10多年了，比较柔软，而且湿水也不会破，平时使用起来的话也没有掉屑情况。我女朋友是有过敏性鼻炎的，如果使用香型的话，将会加重鼻炎，下面这款维达纸巾是真的不错，为什么推荐呢。第一，超韧，真的是相比其他卫生纸的韧度要强很多，而且不掉一点纸屑。第二，优质，进口原生木浆。第三，厚实，一共有三层。第四，更安心，没有任何的荧光添加剂，皮肤用起来很舒服。这款纸巾是官方旗舰店的，大家可以放心购买，而且也是比较优惠的。只需要30多元，就有30卷，相当于1块多一包，可谓是相当不错的呢。

这一阵子每天晚上都在夜跑，在江边小路上跑，顺便看看城里迷人夜景。最开始跑步的时候，即使做了跑前热身，可是在跑的过程中脚还是跑的很酸疼，心里总是想着要不要休息一下再跑。等跑到中间的时候，脚不是那么酸疼了，但依旧想着休息一下。等跑到最后的时候，全身感觉很舒服，还可以继续跑下去，但是想到自己完成了今天的目标就不跑了。从跑步前到跑步之后一直都想着休息一下等下再跑，但当你坚持完成今天所设立的目标后你会有所成就感，然后吃点东西补充一下能量，再睡觉，一下子就睡着了。

随着全球气温变暖，今年的升温比去年还早，开始天气就渐渐炎热起来了。对于跑友们来说，夏季跑步时间的选择又是一个问题。夏天跑步是晨跑更好呢，还是夜跑更好呢？夏季跑步运动的最佳时间是几点呢？我是这样认为的，夏季跑步是晨跑更好。夏季晨跑的最佳时间：6点到9点在太阳出来之后再晨跑才是最好的。因为植物会在夜间进行有氧呼吸，将氧气吸入，二氧化碳呼出，而只有在太阳出来之后才会进行光合作用产生氧气。早上刚起床，我们身体的代谢还比较慢，晨跑不管是速度还是跑量都不宜过度。跑步时应该循序渐进，由慢到快地跑。先慢跑，让身体热起来，再加快速度。专业的跑友晨跑的运动量应该根据自己的体能来决定，偶尔跑步的跑友最好就不要超过30-40分钟啦。

早上刚刚起床时一些人喜欢在早上洗漱完后起床刮胡子，认为这样既可以刮得干净，还能干干净净的出门。但并不建议在这个时间段刮胡子，因为在这个时间段身体刚从夜晚的状态下恢复过来，雄性激素正处于比较旺盛的阶段，及时把胡子刮掉了，胡子的生长速度也会很快。早上起床后皮肤较为干燥，这个时候刮胡子很容易使皮肤受到损伤，所以我们最好在洗漱完后缓一段时间再刮胡子。入眠前不建议剃胡子对于那些阳气充足和精力旺盛的男性来说，是不建议在晚上剃胡须的。雄性激素的分泌会影响胡子的生长速度，如果我们在睡前将胡子清除干净，第2天一看胡子又长得出来，还是要再刮一遍。洗澡时洗澡时也不建议刮胡子，因为这个时间段刮胡子很容易损伤皮肤，而且还容易刺激伤口，导致皮肤红肿。

还记得小时候我对啤酒情有独钟，好奇的不得了。总想尝尝那是什么味，是甜的呢？还是咸的呢？这味道一定不错，要不然大人们干嘛喝的那么欢。后来有次老爸老妈不在家，家里正好有两听啤酒。这可把我肚子里的馋虫勾了起来。我的手不自觉的向啤酒伸去，拿了一听后马上拉开了易拉罐，迫不及待地喝了一大口。呸呸，这什么味啊，难喝死了，一点都不甜。真不知道大人都怎么喝下去的`。啤酒的味道像开水，但是又有点涩和苦。啤酒的味道出乎了我的意料。现实证明，这味道没有我想象的好喝。可是随着时间的飞逝，渐渐长大的我，走出社会，难免有些交际，有时候闲着没事，三两好友就会聚聚喝上几杯，再到后来好像啤酒已经成为生活的一部分！这就是我们今天的啤酒－生活？麦芽浓度只有 8－10 %，酒精度只有 3.1 %左右，一些品牌如甚至低到 2.5 %，味道如同大量掺水一般的寡淡。细究之下，都是使用便宜原料如大米或者玉米、淀粉的缘故，最多能掺到与大麦芽等量的 50 ％，啤酒花也不足，以致口感好差。经过无数次对比。总感觉珠江纯生这款啤酒还不错，珠江纯生啤酒是一款口感较为清爽的啤酒品牌，其口感醇厚、口感柔和、酒香飘逸，深受广大消费者喜爱。不同人的味蕾有所不同，因此喜好也有所区别。但总体来说，珠江纯生啤酒口感不错，是一款值得尝试的啤酒品牌。可以尝试一下，不一样的口感！

无论你正处在人生的哪个阶段，无论你已经走了多远的路，都别忘了告诉自己，再坚持一下吧！总要有所坚持，时光的流逝才会少些遗憾；只要有所坚持，岁月的旅途就能充满期待。顺风顺水也好，逆水行舟也罢，请相信，你的坚持，终将美好。

今日，拉伸5分钟后，慢跑了30分钟。出汗了，腹部紧实了些。跑的过程中，发现一旦我刻意加快跑步速度，就容易疲倦。还是先按照目前最舒适的跑速来进行，慢慢提升身体的耐力和跑步的能力。想起昨日看到的一句话：就记住这种感觉，每天去练习，让神经形成记忆，让肌肉形成记忆，让身体形成记忆，最后变成自然而然的事。

之前就听朋友说过，他们家买了个空气炸锅，弄的食物都特别好吃，孩子都胖了不少还加速长高。前几天看到618有各种优惠，于是咨询了一下我朋友，最后弄了一台 ，到手用了几天后，把我个人对这台空气炸锅的真正使用效果和朋友们聊一下吧。之前的微波炉、烤炉都比较笨重，平时孩子周末想弄一些小吃、美食，都得挤在厨房里，真的很不方便。自打这个空气炸锅到来后，孩子特别高兴，每天都让她妈妈抱到大厅靠近窗户的桌子位置，跟他一起弄美食，今天炸薯条、明天烤个鸡、后天弄个海鲜，乐坏了。先说说肉类吧，空气炸锅的空气炸，说白一点就跟风冷冰箱一样，通过空气的风流来形成冻结，食材保存完美还不会结冰，而物理制冷冰箱，则会结冰，同时食材的保质期以及肉质都稍差。空气炸则是同样的原理，物理制热，不仅会使得食材水份蒸发，肉质变的粗糙，同时局部经常会烤焦。空气炸锅的空气循环，用的正是风热的原理，利用热风均匀分布，而达到锁住水份营养，食材内部鲜嫩，表层的烤焦度又均匀不过焦，确实非常好。同时内胆是采用的不粘锅涂层，不粘食物很好清洗，抽桶把手的握持大手柄设计也很好看到位，握持很稳当。内胆的抽桶还具备自动断电功能，无论什么状态，内桶拉出就暂时断电很安全，短时间内再推进去还能继续之前的续炸过程，很人性化。综合点评：空气炸锅目前市面上真的种类繁多，第一次上手可能真的很难分辨好坏。而我就比较幸运，通过好友推荐，入手的这台空气炸锅，到手后各方面使用效果确实出色。而且机器的品质也让我满意和放心，是一款很好的产品，性价比也极高。

无线降噪蓝牙耳机，也就是我们常说的TWS，可以说是每个年轻人的标配了，不管是上下班通勤还是看书追剧，降噪耳机不仅可以给我们带来出色的音质体验，同时还可以让我远离降噪干扰。前两天我入手荣耀Earbuds X3i 真无线TWS蓝牙耳机 通话降噪 /蓝牙5.3无线耳机 降噪蓝牙耳机，这款耳机的售价只有百元，但体验却非常惊艳，所以我想着必须把它种草给大家。 首先最令我满意的就是它的降噪效果，在这样的价位上，Earbuds X3i降噪蓝牙耳机主打的就是百元价位的降噪体验，支持ANC主动降噪技术，采用了4个降噪麦克风和2块算力非常强的降噪芯片，再加上高解析的生物振膜，降噪方面的硬件堆料是非常强悍的。使用上很简单，拿出耳机，手机蓝牙配对即可。首次配对成功后，再次使用直接开盖就可以和手机自动连接，全程几乎无感，非常方便。总结一下经过这段时间的使用，Earbuds X3i降噪蓝牙耳机给了我不小的惊喜，没想到百元价格的主动降噪耳机竟然能有如此出色的表现，如果你也想要一款高性价比的无线蓝牙耳机，Earbuds X3i降噪蓝牙耳机应该非常适合你。

最近睡眠质量不太好，报着试一试的心态买了滚珠头部弹力按摩器，没想到超级好用，十块钱不到比之前花好几百块买的刮痧板舒服多了，这几天买来这个一边看电视一边刮头，美滋滋~它就像一只小爪子一样，每个滚珠都能完美贴合头皮，不用费过大的力气就能使头皮舒舒服服，配合睡眠精油，太管用啦！唯一的缺点是不便于装于包中想要买的京东可以尝试尝试~满分五颗星舒适度：★★★★便携值：★颜值度：★★★