喝牛奶补钙谁去吃骨头补钙 未必你认为吃什么补什么?吃肾补肾么...说好吸收 食物中的营养物质才是最适合人体吸收的
也许可以 但是苹果还可以补充水分 少量碳水纤维素 其他营养素 还可以满足口欲 又是最便宜的水果之一 顺带补充了vc 吃维生素c片图什么?
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