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我家常年必囤的一些食物,如果不能出门,两个月内生活不受影响
大家好,我是雷小厨,每天坚持自己下厨,用最简单的食材,烹饪出最合胃口的家常美味,欢迎关注!家里人都知道小厨买东西总是嫌少不怕多,不管买...
分类:南北干货
2020-02-01
宅在家不出门易长胖,这9种食物,女生每天吃一道,体重蹭蹭降
大家好,我是雷小厨,每天坚持自己下厨,用最简单的食材,烹饪出最合胃口的家常美味,欢迎关注!每逢佳节胖三斤,遇上一个史上最长的春节假期,...
分类:生鲜食品
2020-01-31
眼下最该吃的食材,15块钱一斤,高蛋白易吸收,老少皆宜,要多吃
大家好,我是雷小厨,每天坚持自己下厨,用最简单的食材,烹饪出最合胃口的家常美味,欢迎关注!这个春节,我们都没过好年,今年的春节,相信是...
分类:菌菇木耳
2020-01-30
年前准备的宴客菜,客人不来了,中午炒了一盘,全家人吃了一顿
大家好,我是雷小厨,每天坚持自己下厨,用最简单的食材,烹饪出最合胃口的家常美味,欢迎关注!人这一辈子,很多的事情,计划赶不上变化,原本...
分类:生鲜腊味(肉、肠)
2020-01-29
春节吃喝怕油腻,这道菜,女生可以敞开吃,零负担,不长胖
大家好,我是雷小厨,每天坚持自己下厨,用最简单的食材,烹饪出最合胃口的家常美味,欢迎关注!活了半辈子,遇上了一个史上最长的春节假期,当...
分类:生鲜食品
2020-01-28
放期吃啥不用愁,10桌家常菜,顿顿不重样
雷小厨,每天坚持自己下厨,用最简单的食材,烹饪出最合胃口的家常美味,欢迎关注!以前总是梦想着过上“猪”一样的生活,吃了睡,睡醒了吃,可...
分类:禽蛋肉类
2020-01-28
春节弟弟家请吃饭,弟媳做了10个菜,好吃又实惠,合胃口
大家好,我是雷小厨,每天坚持自己下厨,用最简单的食材,烹饪出最合胃口的家常美味,欢迎关注!今天春节哪也没去,天天下雨,加上特殊时期,着...
分类:生鲜食品
2020-01-27
在家做猪耳朵,想要口感脆弹有嚼劲,卤制时间才是关键
大家好,我是雷小厨,每天坚持自己下厨,用最简单的食材,烹饪出最合胃口的家常美味,欢迎关注!经常去某连锁熟食店买猪耳朵吃,特别爱那个脆弹...
分类:生鲜食品
2020-01-26
除夕家人团圆,我和弟媳一起做了12个菜,1个汤1个主食,吃嗨了
大家好,我是雷小厨,每天坚持自己下厨,用最简单的食材,烹饪出最合胃口的家常美味,欢迎关注!朋友们,新年快乐!除夕家人团圆,我和弟媳,妈...
分类:生鲜食品
2020-01-24
女生无法拒绝的6种甜品,食材简单味道好,每天一碗,吃出好气色
雷小厨2020-01-2411:16大家好,我是雷小厨,每天坚持自己下厨,用最简单的食材,烹饪出最合胃口的家常美味,欢迎关注!过年啦,过年啦,祝朋友...
分类:休闲食品
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