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4个挑芦笋的小妙招
大家好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注！芦笋是春季的时令蔬菜，它的营养价值特别丰富，...
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2020-02-11
早春遇到这菜多买点，8块钱一斤，坚持每天吃，提高免疫力防感冒
大家好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注！入春后，应季的时令蔬菜特别的多，像韭菜，芦笋...
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2020-02-10
家里没粮了，拿1000块钱去采购，买了这么多还没花600，真意外
大家好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注！在家宅了十多天没出门，家里蔬菜都吃完了，冰箱...
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2020-02-09
蒸包子，到底用大火还是小火？教你正确方法，包子暄软不塌陷
大家好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注！家里的面粉都霍霍完了没？没有的话，今天跟着小...
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2020-02-09
6种炒前必须要焯水的蔬菜，再懒也别省这1步，为了家人健康
大家好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注！春天有很多时令的蔬菜非常的好吃，有很多蔬菜在...
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2020-02-08
清水洗西兰花，还不如不洗，学会3个小技巧，虫卵脏物自动溜出来
大家好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注！西兰花是我们日常生活中经常吃到的一种蔬菜，大...
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2020-02-08
适合在家做的油条配方，不用泡打粉，不用小苏打，百分之百成功
大家好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注！宅在家里时间久了，网友们这段时间真的是啥东西...
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2020-02-07
鸡精贵的就好？认准包装才是关键，1分钟学会挑好鸡精
大家好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注！酱油贵了就好？认准瓶身上这5个字才是关键，1分...
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2020-02-07
宅家15天，一家五口人，每顿3个菜，每天不重样，简单营养
大家好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注！时间真是又慢又快，这都在家宅15天了，不能出门...
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2020-02-06
它是蔬菜之王，也是燃烧脂肪的最佳食材，至少一半的女性不懂
大家好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注！春天是个好季节，万物复苏，各种新鲜时令的食材...
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2020-02-06
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