个人主页

现在户外露营相关的产品真是很多，特别是素食的产品，以前我们都吃自热米饭、自热火锅等等，现在连这种自热食品都不用了，只要倒入热水就可以马上吃到热乎的拌饭，我特意买了一盒双汇的藤椒鸡肉拌饭尝一尝。首先来说，价格并不贵，基本上一盒的价格在 5~6 元之间，作为外出吃一顿饭还是可以接受的，但是这里的概念很有意思。这款拌饭强调的就是快速，马上就可以吃，我特意看了一下盒子上的介绍，只要把米和蔬菜倒入碗中，然后加入少量的热水，基本上不到 200 毫升就够了，然后静等 8 分钟就可以得到一碗香喷喷的米饭，最后加入拌饭酱，搅拌均匀就可以吃了，而且味道非常好吃。但是口感上也是有一些缺陷的，首先这里的米饭并不是真正的传统大米饭，而是一个加工后的大米，这个大米吃起来没有嚼劲，不是那种特别柔软的感觉，非常的滑，有一点像米粉的感觉。虽然我没有在网上仔细去找一下这种即食米饭是怎样制作的，但是大致可以猜到，估计是把大米磨成粉，加入一些添加剂，在外包装盒能看到里面有一些甘油物质，然后再经过类似于烘干米粉的程序，把这个还原为米粒状的大米，这样只要用热水一泡，就可以发胀变大，还原成很像大米的物质了，但是口感上不可能百分百还原成大米饭。不管怎么说，这种产品还是相比于吃方便面会更有新鲜感，也多了一个选择，作为户外食品还是很不错的。

牧高笛家在户外用品的设计上还是很用心的，最近看了他家的一款整理箱，这个是户外专用的收纳箱，更加的结实，而且独特的设计就是箱子的盖子上面可以变成小桌子，有两个隐藏的桌子腿，这两个支架设计的非常精妙，平时放在盖子里不影响收纳的容量空间，需要的时候可以应急当一个小桌子用。并且我看介绍这个收纳箱支持堆叠 5 层，这就需要在设计上进行一些改进，一个是堆叠的时候要稳定，所以稳定性会很好，第二点也是材料比较结实，要不然每个箱子都比较重的情况下，堆叠 5 层肯定下边的一层会给压碎掉，所以看起来我更相信牧高笛家的质量。

最近小布火了，很多国产小布都跟着火起来，原版小布价格最低1.3万，稍微像样一点的都要1.6万起步。很多国布外观与原版一样，价格只有3-4千，面对巨大的差价我也坐不住了，很想买一台，但是大家也要小心，国布大多没有实体店，只能从网上购买，配件质量和做工不好说，一旦买错了，退货运费2-300成本还是很高的。

网上的嘉实多机油，现在的价格实在是非常的低，最便宜的只有¥158，这个价格在实体店是完全下不来的，但是在京东上不仅很低，而且还包括了机油滤芯和更换的价格，这简直就跟不要钱一样

最近开始喜欢吃玉米片了，尤其是乐事家出来的多力多滋玉米片，这个玉米的三角片吃起来味道和薯片有一些不同，玉米片的清香和薯片的清香感是完全不一样的，关键是薯片已经吃腻了，吃的太多了，但是玉米片的味道就很清新，而且价格是一样的，当然了热量也是相同的，对于想换换口味的朋友来说，可以尝试一下玉米片，其实口味也很丰富，关键这个东西在国内刚刚推出，吃的人还不多，也可以推荐给自己的朋友。

低脂饮料这个概念特别的有意思，其实饮料所谓的低脂就是减少糖分和油脂的摄入，但是一般的饮料里并没有油脂，大部分都是来自于白砂糖，这类的饮料含糖量太高的话，对于我们的能量摄入就会提高，但是如果我们换成新鲜的 NFC 鲜榨果汁，就会健康不少。所以所谓的低脂饮料就是可以选择一些含糖量低的没有脂肪的饮料，其中气泡水还是不错的，但是平时我们要是喝果汁会更加的健康，尤其是鲜榨的不是还原的果汁。

夏天减肥减脂特别的容易，其实就记住一个原则，低热量高蛋白就可以了。7 天的时间，只要保证每天的热量摄入低于一天消耗的一半，比如说普通人每天摄入 1 千卡的热量就可以减肥，坚持 7 天的时间这么吃基本上可以瘦个三四斤，如果体重大的甚至能瘦到七八斤。最好的食物就是鸡胸肉，这里我选择的是即食鸡胸肉，主要是方便代餐，饥饿的时候马上就可以补充。

回想我曾经在坐火车的时候这种经历，在火车上吃喝是最开心的事情，尤其是喝啤酒，吃一些下酒菜，其中坐火车必须要带的就是卤蛋，原来都是卤鸡蛋，现在都有卤鹌鹑蛋了，卤蛋不仅可以搭配泡面，也可以在喝酒的时候来吃，卤蛋的口感非常的有嚼劲，而且口味是五香的，非常适合搭配香肠下酒。

要说喝啤酒最好的搭配还得是香肠，尤其是油炸过后的香肠，我记得小的时候吃双汇王中王的时候，第一个就是味道很好，然后切完油炸出来之后再撒点孜然，味道更香，这在喝啤酒的时候吃个一两根别提多爽了。现在虽然价格贵了，但是有经济条件的话，还是买无淀粉的更好吃。

欧洲杯特别的火，很多人看球的时候喝酒有什么下酒菜呢？我喜欢边喝酒边嗑瓜子，尤其是奶油瓜子，这样的瓜子嗑起来很香，我记得小的时候克这种奶油瓜子的时候都吃皮，当然现在不吃皮了，把瓜子仁一点一点的吃掉，很花时间，一场球赛两个小时，一包瓜子都用不了，就可以喝掉一瓶到两瓶啤酒，这是多么好的下酒菜。