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Ta好神秘,什么都没有留下。

芝麻信用评估

芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构,授权后得到分数越高,代表信用越好

面包属于精加工高碳水食品,gi值很高,容易触发你的胰岛素活动。(简单来说就是面包你吃100g当正餐可能你会吃不饱。)这东西属于低碳水的高蛋白食物,不容易粗发你的胰岛素活动。(简单来说就是你吃38g可能胃会觉得有东西进去被动觉得饱。)其实还是不能这么对比的,因为面包一般是作为早餐正餐吃。这个适合作为下午三四点顶不住的零食吃。面包最大的问题是碳水太高,人代谢碳水很容易获得能量不容易获得饱腹感。但是人代谢蛋白质作为能量摄入相对难一点 [观察]

08-28 17:43
08-28 17:28

我闲鱼200收的二手 [喜极而泣] (不过带着不舒服,不太建议入)

08-28 11:07
08-27 12:33

我买了四盒了,感觉早上9.上班来一根,中午12.吃饭刚刚好 [高兴]

08-27 11:54

自从开始健身后,再也没有买过跑鞋了 [喜极而泣] 。本来还会买买aj1之类的平底鞋,现在可能就是买三双飞跃换着穿了。想当初200斤19%的体脂率还有双k23,时间过的好快。可能在某一方面获得过自信之后就不需要外力来获得自信了 [哭泣]

08-25 14:11

目前用mi10s 用过12.0.10和12.5的最新版,感觉还行,主要是微信偶尔有bug。然后有时候热量有点大,其他问题我感觉还好。

08-07 12:01

就只有八小时进食,剩下16小时只补充水分和盐分。降低肠胃负担

07-27 13:33

上次买的还没吃完,我感觉这个不叫蛋白棒叫代餐棒好一点。三维都非常均衡,很适合如果做8-16窗口期的第一餐。200卡左右,热量非常的百搭。 [喜极而泣] 可惜快要开学了不敢囤货

07-26 22:56
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