芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
刚刚51云南回来，自由行，如果自己去，在乎预算的，开销也不大，吃饭简餐人均20，好一点人均50足够了，住宿很多，不看海景不看湖150-200，买点纪念品装饰品50-100，逛逛洱海，看看泸沽湖，感觉还是不错的，人不多，服务还算到位，现在当地人整体服务意识都在改善，明白持续发展，需要口碑和环境维护
2018-05-09
为什么自由泳难学，或者容易出现不协调，很多原因还是核心力量腿和肩，背不够，建议在学习，提升过程中，增加几个核心部位的锻炼，可以非常有效提高动作的准确度
2018-04-27
![[开花]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/lengtu/15-[开花].png)
光面砖，面积小，可以自己diy一下，如果复古，美式砖，面积大建议找人来做，关于费用可以和工人谈打包价，实际就人工➕材料费，算面积，算长度水分很大
2018-02-03
![[捂嘴]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/lengtu/04-[捂嘴].png)
