芝麻信用评估
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![[大囧]](http://res.smzdm.com/images/emotions/27.png)
你这样不利于身体健康，你可以只吃鸡蛋，煮鸡蛋，蒸鸡蛋，牛奶，这些管够，面包片适量 
真心不推荐呢，到货前自己想想中：会按照图片的大轮廓画，然后再去画小轮廓，但是收货后实在是有点差强人意！他竟然是看到哪画哪，没有一个规划，他是先从右下角往上画，从右到左画，先画小后画大，跟大人的思维完全是反着来的！说多了他也不听。
11-21 08:43
我早上2片面包片，一盒250ml牛奶，1个水煮蛋，晚上黄瓜，睡觉前喝牛奶， 中午吃适量的鱼 肉，蔬菜，一个拳头大小的馒头 早上10或者是下午4点吃水果，中间喝大量的喝水，这样坚持了10天左右瘦了5斤多，现在体重基本平稳，我现在早上少吃，中午正常吃不能吃撑了，晚上不吃，已经习惯了，坚持了一年半了，体重基本平稳，偶尔如是晚上吃大餐，也会涨个1.5斤左右，3_4天就能吃下去，相信你也可以的！加油！
11-20 09:30
