写的口气让我。想起一个朋友一老王,考研的时候认识的,天天yy自己考上复旦之后如何飞黄腾达,谁也看不起。他天天愤世嫉俗,追一个女孩,追到人家门口,呆了一夜,女孩不得已打电话报警才离开,手机qq微信被拉黑后不停换号联系人,后来女的被逼去韩国打工去了。为什么说这个,因为老王到现在还没考上研究生。
拖延症不是病,不要过分解读行为与结果之间的关系。如果你目前有重要的事要做,但迟迟不肯动手,一直在刷微博看微信看剧,那么第一件要做的事是坐到书桌前,把所有的事都停下来,闭起眼睛训练冥想。沉不住气没关系,那就闭眼的时候看到自己的不耐烦。每天训练1-2次,每次10分钟。推荐一个软件“潮汐”训练冥想。在这个基础上利用番茄工作法,刚开始玩和做事的时间可以不协调,比如玩10分钟,工作5分钟,再慢慢缩小玩的时间增加工作时间。最终可以形成工作25分钟,玩5分钟。这是我的一些小经验,供参考。如果你有绝对的自控力,可以使用do.it这种软件,反正都是殊途同归的。重要的是要做的事在规定的时间内完成。另外规划时间事一定要用1.5倍时间计划,比如运动时间半个小时,那么我们计划的时候要拿出45mins-1h才可以,其他事也是这样。不要因为一件事没有完成而气馁,你只需要记住,顺其自然就好。一辈子长着呢,何必这么难为自己。
其实当时写错了是prejudice。而且特别搞笑的是 你怎么确定我就不是真粉,我只是陈述一件事而已,气急败坏的人反而是你。他就是不爱慕名利,他的确隔几年出来一次做巡回,上一次动静大还是韩寒后会无期吧。难道你说的就绝对正确?不论是不是你爱豆,我维护你发言的权利,但我也不对你恶意揣测,人与人最基本的尊重难道还要我教吗?
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