每周3小时的中低强度有氧,或者一个半小时的hit,坚持一个月有氧能力会有很大提升
心肌功能跟不上大腿肌肉的表现,心肺功能锻炼不能图快,长期运动自然心肺功能就提高了
可以当拉花杯
10k路跑专用鞋,但是顶级选手10k路跑几乎没人穿
确实不如触屏,学习成本高
265,275还不知道什么时候出
双十一买的,已经跑了接近500公里。我觉得这双鞋不适合大体重,泡棉形变不够,我66公斤已经感觉踩到底了。另外这个鞋的支撑性一般,低足弓也不适合。
1780,已经确定了
已经出新款了,新款3600
也有可能就没货了
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