个人建议哈:第一,定期洗牙,注意口腔卫生,饭后漱口,清水也行;第二,你说的饮食情况表明存在营养不良的情况,不接受反驳,调整饮食习惯,做到均衡饮食,同时补充维生素。牙龈的问题之一,就是维生素C和蛋白质的严重缺乏,我是经过这种痛苦的
看看评论里面这么多亚健康,建议大家必须要注意调整生活方式,均衡饮食,适当运动,平衡心态,充足睡眠。。处在亚健康状态,继续发展的一步是重疾,但往回走可就是健康啦,希望大家能严肃对待亚健康
我朋友除了前列腺没事,其他跟你一样,一个中医跟他说问题出在肝脏上,肝好,胆就好,肝胆相照嘛,后来运动和调理肝脏,全好了。。。我牙根尖炎,在大量吃Vc,和定量钙以后,牙齿问题解决了,希望能帮到你哈
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