芝麻信用评估
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你跑的速度是多少？跑前有没有做热身，穿什么鞋子，跑姿正不正确，单纯跑是减不了的，你不仅仅是要跑，量还要上得去，饮食也要控制才行，跑步并不是简单的迈开两个腿run就行的……伤了就别跑了，等好了再说，先从饮食着手吧
2017-02-23
这话对一点不对一点，单纯的跑步不能减肥，因为你还需要控制饮食来调配脂肪摄取，如果你不控制饮食，除非你一天一个全马，不然你很可能连你当天摄取的热量都没消耗完，又怎么会消耗你本身的体内脂肪，不消耗你本身的脂肪，你怎么会“减”……游泳跑步是最能减肥的两个项目了，有氧运动不能减道难要去举重打篮球能减？重点是你量有没有上去而已。
2017-02-23
就算说ＭＦＩ都不一定靠谱，年前买过一条号称MFI认证，到手后也的确可以传数据，但用了几天后就变成不支持该配件，连插充电器只充电都不行。
2017-02-21
