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骗过脂肪,你才能真正瘦下去!
脂肪,身体里最被嫌弃的组织(没有之一)很多人只有在减肥的时候才会想起它「没用又顽固」是人类给它的标签作为身体主要的储能组织脂肪细胞中主...
分类:素质提升
2023-10-02
一到春天就过敏,竟然不是因为「花」!真凶其实是……
这不是感冒也不是流感三月来了,四月近了轰轰烈烈的花粉过敏季又开始了花粉过敏的人可太惨了每年春一波,秋一波只要花粉到来就得临时变身「氯雷...
分类:皮肤管理
2023-03-14
现代人的睡眠战争:越努力,越睡不着
现代人正失去睡眠本能。中国睡眠研究会的统计数据显示,2021年超过3亿中国人存在睡眠障碍,成年人失眠发生率高达38.2%。失眠是现代社会面临的最...
分类:素质提升
2023-03-10
关于女性,这些是我们最想分享的好东西|经验帖
作为女性,你为自己的健康投资过什么?最贵的一笔是什么?最划算的一笔又是什么。一年一度的妇女节快到了,丁香今年想来点不一样的推荐。我们采...
分类:素质提升
2023-03-08
买运动手环的人,都后悔了吗?
这个世界上对运动的态度分为两大流派爱运动的不爱运动的但随着科技进步人类逐渐演化出了第三个类型买了运动手环的人他们开创了一种新的随机状态...
分类:智能手环
2023-03-02
少做一件事,再贵的钙片都是浪费钱!
此外,钙的吸收还与以下几个方面有关。1.多数钙的吸收(比如最常用碳酸钙),需要在胃酸的帮助下,先将其变为「游离钙」,这样才好吸收,所以吃...
分类:其他营养
2021-05-10
减肥,一定要少食多餐吗?
这里是丁香医生午间档栏目「减肥之路」第58期。我们邀请了具有多年减肥指导经验的营养、运动医学等多领域专家,帮助大家少走弯路,更健康地瘦下...
分类:其他体检
2021-05-10
一人感染幽门螺杆菌,全家都需要检查治疗吗?
新的一年,很多朋友给家人和自己安排了年度体检。其中有些人发现,自己体检报告的总结栏目里,赫然写着:可能存在幽门螺杆菌感染,建议消化科就...
分类:素质提升
2021-02-22
别靠不吃主食减肥了!推荐 10 种不易胖的主食,总有一个对你胃口
刚过完假期的你,是不是又胖了好几斤?看见这个标题,是不是就开心地点进来啦?告诉你,吃不胖的主食,是不存在的。除了西北风和白开水,没有什...
分类:蔬菜
2021-02-19
过年期间,家里剩饭菜放多久会变质?
热热闹闹过年,丰盛的年夜饭总是少不了的。尤其年初一的那顿饭,总是满满一桌。据说以前要从早上一直吃到晚上,剩饭多意味着「年年有余」,是这...
分类:蔬菜
2021-02-13
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