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美食领域作者

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看着毫无食欲的炒菜饭

看这颜色真的是毫无食欲了，但实际味道还是很不错的，青菜鸡蛋炒饭，爱吃小白菜的狂喜，菜比饭多做晚饭也是不错的。

分类：生鲜食品 2023-05-06

简单又好吃的猪肝瘦肉粥

把猪肝和瘦肉一起煲粥真的很香甜，还放了小白菜一起，猪肉吃起来很嫩，把姜放一起煮就不会有腥味了，狂炫两晚

分类：生鲜食品 2023-05-06

减脂期的快手午餐分享

饭是冷冻的糙米藜麦饭，菜是鸡蛋炒青瓜，好吃还很清爽，还有炒猪肉，被饭挡住了，吃起来也是很香的，蔬菜，肉，米饭俱全，营养均衡。

分类：生鲜食品 2023-05-06

减脂期嘴巴馋了怎么办

还能怎么办，吃吧。吃点自己不喜欢的味道，立马放下执念，乐事薯片还是还好吃的，但是不爱青柠味的，吃了两片就停止了这玩意热量还巨高，能不碰...

分类：膨化食品 2023-05-05

今天的减脂午饭香的很

这看着就很香啊，提前用黑胡椒海盐腌制十分钟的牛排，下锅煎至全熟，太香了，还是有油才香啊，煎出来的牛油炒包菜，太香了，这一餐油香，米饭是...

分类：米面杂粮 2023-05-05

白切鸡第二天的归宿在这

白切就只是当餐吃，第二餐就得放砂锅煲了，用沙姜酱油来煲鸡，真的巨香，鸡肉会特别入味还带着沙姜特有的香味，汤汁拌饭也是一绝。

分类：禽蛋肉类 2023-05-05

打工人的日常自制拿铁

就地取材，用的是公司的一次性杯子，咖啡是隅田川的蓝色速溶冻干黑咖啡，牛奶用的是特仑苏，高品质牛奶喝起来就是苦甜苦甜的，我觉得挺好喝的。

分类：咖啡 2023-05-04

自家腌制的酸菜也很好吃

看着颜色还不错吧，真的好吃，不会特别的酸和咸，可以和螺肉一起炒，还可以和五花肉一起煲，都贼下饭，一顿狂炫，用姜但炒也很香，油多点，配饭...

分类：半加工蔬菜 2023-05-04

这玩意洗碗真的是一绝

本期洗碗好物分享，瓜丝扫，看着平平无奇，洗碗真的巨好用，有油的碗在流水冲用上这个，很轻松就能把油污洗掉，根本不用洗洁精，嘎嘎好用。

分类：厨房清洁 2023-05-04

把香蕉挂起来真的会熟

看着颜色，已经熟了可以开吃了，不是芭蕉是小米蕉，吃起来是酸甜口的，现在还不够软，但吃起来不会涩口了，酸酸甜甜的还是很不错的，不好的就是...

分类：香蕉 2023-05-02