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今日份减脂午餐吃什么
黑胡椒腌制过的牛排,煎的全熟,不全熟都吃不下去,青菜是叫黄白菜,虽然它不黄,但是挺好吃的,吃起来甜甜的,米饭是糙米,低gi。
分类:蔬菜
2023-05-17
热量低还不错的水果分享
第一次吃这个羊角蜜,整体口感是脆软的,中间的芯是最甜的部位,再然后就是越绿的越甜,外圈白色淡水不甜,整体还是不错的,价格便宜可以买,贵...
分类:其他水果
2023-05-17
十月稻田的七色糙米分享
新开了一包,又可以吃好几个月了,一共有七种杂粮混合的,煮之前要泡几个小时,我一般米水比例是1:1.5,这个比例煮出来的口感很合适我,不会太干...
分类:杂粮
2023-05-17
麻辣烫真的是太好吃啦
这个配的萝卜我可以吃一大碟,真的很好吃,清爽不咸,酸甜口。麻辣烫看着很辣,实际上就是微辣,减脂人已经尽量克制自己了,选了肉和蔬菜蛋比较...
分类:小吃快餐
2023-05-16
自己做的云吞太好吃啦
自己做的云吞就是肉多,这个是新鲜的饺子皮,馅料就是猪肉和玉米还有一点点葱,简单的调一下味(生抽、耗油、香油)闻着太香啦,还是自己做的好...
分类:节日食品
2023-05-16
上班族的快手减脂午餐
看图不太有食欲,但实际是好吃的,瘦肉炒西葫芦,全是瘦肉,西葫芦这样炒就很好吃,妥妥的减脂餐了,又能吃的饱饱的。
分类:生鲜食品
2023-05-16
今日份减脂午餐大放送
又是牛排,又是青菜,还有糙米饭。这次的牛排油是真的多,吃起来油滋滋的,吃多了差点要吐出来,青菜是芥菜和老黄白菜,吃起来脆脆的,还可以,...
分类:生鲜食品
2023-05-15
又到了三块一斤的水果季了
这是金煌芒三块钱一斤,这个真的很好吃,没有丝,而且果核超薄,基本都是肉,香味不算很浓,但是很甜很好吃,生点的就是脆甜。
分类:芒果
2023-05-15
老减肥人的晚餐吃什么
煮晚饭真的很麻烦,不想煮的时候来上一片大列巴,还好我很爱这个干干巴巴的口感,这个饱腹感极强,吃完一定要喝水泡发来…
分类:方便速食
2023-05-15
泸溪河肉松小贝太好吃啦
真的很爱吃甜食,海苔肉松小贝太好吃啦,海苔芝麻都是脆脆的肉松咸香嘎嘎好吃,酱抹的也很多,是酸甜口的,一口气炫两个,热量爆炸。
分类:饼干糕点
2023-05-14
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