芝麻信用评估
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睡眠质量用手环就是一个笑话。也没有什么用处。我从小米手环到华为手环7。一直用到现在。实质上，没有用处。睡眠得好与坏，需要补充维生素等才可以提升睡眠质量。睡眠质量的好坏，看看自己是不是白天容易困。能不能熬夜，需不需要午睡就能基本判断出来。
2024-04-14
