能量胶也就赛中17/32km 需要来两支,不建议多吃,赛中补给可以适当增量,嗯,平时多注意肌肉训练,赛前多几次长距离慢跑,几次比赛模拟跑,女孩子跑步,安全第一。
.....大师就是大师.....前面就是快!
股四头肌肉力量NB 才是真真的护膝...护膝是留给康复期患者用的
一看就是能量胶携带的数量 就知道是个菜鸡,其实没什么必要的....赛前一周尽量多吃碳水化合物,营养均衡,赛前正对性的训练是有必要的.....
......兰马中签了 楼主作为地头蛇 带我去三巴走一遭...
今天试了一下UB-19真心喜欢但是考虑平时跑步穿 有点贵
请问 迪卡侬给你了一年多少广告费
同感 同感....
休闲鞋吧?紫薯布丁
键盘不如17年的好看
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