芝麻信用评估
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完全是胡扯的文章，孩子不想跳就说不想跳，别胡乱造谣。刚开始跳都会有疼痛感，休息好了就没事了。我开始跳的时候，一天跳500个，一个月中间脚腕肿过，小腿疼过，膝盖疼过，熬过去后就是另一篇天地。现在可以一天跳6000个，1年不到减重23斤。
2021-09-26
从去年12月初，跳绳到今天。半年多点时间，从开始的每天跳500下，到现在的每天跳7000下，体重从165，减到目前的149，减掉了16斤。曾经历过脚踝疼、膝盖疼、小腿肚疼，最疼的时候下楼梯都成问题，总算熬过来了。现在跳几千下，腿不会有太大的感觉。还会继续坚持下去，目标是体重140.
2021-06-23
