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评论 162
惊蛰过后,这个早餐要上桌啦!养胃安神助睡眠,大人孩子精力充沛
惊蛰到了,天气乍暖还寒、风邪正盛,这道早餐正当时!都说饮食养生要根据“春夏养阳,秋冬养阴”在原则,阳气在春天开始升发,春季五行属木,五...
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03-07 17:25
人称“减肥王”,比窝头好吃比红薯香!蛋白质堪比牛肉,粉糯细腻
减肥别只会吃玉米窝头,它才是“减肥王”,粉糯劲道,比肉还香!春光明媚,又是一年减肥期!俗话说“3月不减肥,5月徒伤悲”,随着温度的上升,...
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03-07 09:31
进入惊蛰,“开春2宝”记得吃,应时养生,身体健康一整年!
,惊蛰的到来,意味着我们正式进入了春天,而进入惊蛰后的这段时间,大家也不要掉以轻心,因为惊蛰过后,天气虽然逐渐变暖,但昼夜温差很大,这...
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03-07 06:35
惊蛰过后,养胃关键期!多吃1黄1白,少碰2红,胃一天比一天好!
惊蛰到啦!惊蛰是24节气中的第3个节气,进入惊蛰之后,就表明已经是进入仲春,天气逐渐回暖,万物开始生长,我们的身体代谢也会跟着出现变化,这...
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03-07 06:34
今天惊蛰,固肾最佳的15天到了,坚持吃它到春分,个子嗖嗖长!
俗话说“一年之计在于春”,万物生长的春天,不仅对农作物有很大的影响,孩子们的生长发育在春天也是最快的,很多用心的家长们早就再冬天就提前...
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03-06 07:07
今日惊蛰,做道小红书爆火的养生菜!鲜甜养胃,5块钱搞定一餐!
春天来啦,为了四月的卫衣、五月的短裙,小姐姐们是不是又开始了一年一度的减肥呀?减肥吃啥?每年减脂需求的这段时间,煎蛋萝卜汤就会成为我的...
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03-06 07:07
今天惊蛰,要吃“开春2宝”,老传统别忘,护全家平安!
今日惊蛰,“开春2宝”您吃了吗?防春困、强体质,全家补起来!惊蛰是二十四节气中的第三个节气。惊蛰时节,春气萌动,大自然有了新的活力。惊蛰...
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03-05 09:28
今日惊蛰,做桌早餐惊艳整个春天!清爽营养味道赞,孩子吃撑了!
今天是二十四节气中的“惊蛰”,又叫“启蛰”。《月令七十二候集解》记载,“惊蛰,二月节。《夏小正》曰:正月启蛰,言发蛰也。万物出乎震,震...
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03-05 09:09
水煮面要好吃,也有窍门,儿子最馋这一碗,天天吃不厌!
面条,是面食最古老的做法了,人类最为熟悉的食物之一,不管南方北方,全国各地都有它的身影。尤其对于北方人来说,不管是大年初二,还是过生日...
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03-03 09:10
有个爱做饭的老婆,真是一种灾难,寒假一个月,我快要破产啦!
家家有本难念的经!这话真不假。朋友们个个都羡慕我,是啊,我家老婆,小学老师一名,平日里也不用出差啥的,按时上下班,一日三餐都可以兼顾,...
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