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芝麻信用评估

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冬天最补肾气的法子！简单又很有用，补足肾气能“抗病”，睡得香
现在生活条件好了，身体的问题反而越来越多了！多走几步路就气喘嘘嘘，冬天一到，手脚就冰凉冰凉的，总是疲倦乏力并且睡眠不好的人也越来越多.....
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2024-12-30
冬天一碗汤，提高“啪”质量！成就无数一夜七次郎
冬天是进补的最佳季节，寒冬进补，吃啥最好？古人云——冬天莫过一碗汤！如今食物丰富，想吃啥有啥，但为了身体健康，胡吃海塞还是不推荐的，“...
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2024-12-30
冬天进补首选，吃鱼吃肉不如吃它。蒸一蒸粉糯松甜，补肾又祛湿！
冬天适合进补，市场上，各式养生食材让人挑花眼。很多人就开始不知道要吃什么好了，这时候记住一句话“吃鱼吃肉不如。”豆类的营养丰富，它们几...
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2024-12-30
抗病毒最关键的食物找到了！老人小孩尤其要多吃，健康少生病！
抗病毒最关键的食物找到了！老人小孩尤其要多吃，健康少生病！提高身体的抵抗力，多运动，多摄入优质蛋白质类食物是重点！最近这段时间多摄入譬...
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2024-12-30
寒冬腊月，这早餐南方人一定要多吃！健脾化痰、湿气自除！
湖南的冬天，阴冷潮湿，老一辈的人，尤其是农村人，一般都是平楼，住在地上，每每到了冬天，地板都是湿漉漉的，以至于很多上了年纪的人，都会得...
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2024-12-30
天气寒冷，能量要充足，早餐试试这一款，8分钟出锅，太香了！
家有学生娃，一年四季，越是极端的天气，妈妈们越是要早起，给娃做丰富营养的早餐。寒冷的天气里，妈妈们是最勤劳的一个群体了。美美是个上班族...
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2024-12-29
早餐别只会吃蛋糕馒头！冬天多吃它！入锅一蒸好细腻，胜过大肉包
寒冷的天气，似乎特别容易感到饿，这段时间儿子总说早餐没吃饱，经常还没到第四节课呢，肚子就咕噜咕噜叫了。十六七岁的男孩子，正是“吃穷老子...
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2024-12-29
冬天太冷，这早餐我常给孩子做，不用一滴水，清爽多汁好滋润！
最近大降温，天气实在是太冷了，最为南方家庭，家里各种的取暖设备都安排上了：家里是暖气片、暖风机、火箱，单位有中央空调，冷倒是冷不到了，...
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2024-12-29
它是冬天的“蔬菜王”，做煎饼特香！不放面粉不放糖，超软糯！
天气寒冷，北方其实还好，气温再低，室内也是温暖如春，咱们南方才是真的冷呢，气温一下降，家里没有烤火设备简直就没法过日子了！天气一变冷，...
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2024-12-27
是菜又是药，12月不吃就晚了！坚持吃免疫力提高，结节不见了了！
都说冬天是适合吃根茎类的食物，因为它们默默的在地底下。积累了一整年的能量，个头虽小，但能量非常丰富。红薯、土豆、山药......根茎类的食物...
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2024-12-26
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