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立冬了,吃白菜不如吃它,虽然价格贵,但又甜又脆,还能防衰老
立冬了,吃白菜不如吃它,虽然价格贵,但又甜又脆,还能防衰老第一次见到有紫白菜卖,颜色特别漂亮,忍不住就买了一颗,回家简单炒炒就上桌了,...
分类:蔬菜
11-08 15:29
今日立冬,这菜尝尝鲜!4块钱一斤营养好,上锅一蒸鲜掉眉毛!
不知不觉,今日立冬了,这段时间细雨绵绵,温度简直是刺骨的寒冷。是不是天冷了,大家都忙着做美食了?这段时间发现不仅肉涨价了,连蔬菜也涨价...
分类:蔬菜
11-07 09:29
今日立冬,若不差钱,别忘吃“立冬5宝”,顺应节气,健康过冬!
时光飞逝,转眼就到年底了,季节转换,春生,夏长,秋收,今日迎来今年的最后一个季节——冬藏了,立冬,就代表着冬季正式开启。立冬了,天气由...
分类:蔬菜
11-07 09:28
今日立冬:最凶险的15天!切记这几种燥气的食物少吃,今年冬天“病不沾”
再过一个小时,11月7日6点19分,我们将正式迎来立冬节气。立冬,是秋天的结束,也是冬天的开始!从立冬这天起,北方的河面已经渐渐结冰,土地开...
分类:南北干货
11-07 07:44
今日立冬:养脾肾最好的日子,多吃这3种食物,只补气血不生湿!
立冬啦,正式进入了冬季,虽然南方地区暖阳高照,气候怡人,但冬天毕竟是个【闭藏】的季节,《内经》里也说,「冬三月,此谓闭藏……养藏之道也...
分类:甜品
11-07 05:27
立冬将至,多吃这个“高钙”早餐!不花钱的食材,高蛋白低脂肪,简单一做香掉牙!
立冬将至,空气愈发干燥,入秋以来,早餐就离不开各种汤汤水水,我喜欢清早煮上一壶豆浆,给家人补充优质的植物蛋白。豆浆不仅营养高,而且黄豆...
分类:米面杂粮
11-06 09:27
明日立冬,少喝牛奶豆浆!每天喝它,补足一整年阳气,脾胃都舒畅!
现代人普遍脾胃不好,造成脾胃不好的因素其实是有多方面的。有饮食因素:辛辣、刺激、油腻、生冷、寒凉的食物摄入过多。有作息方面的因素:主要...
分类:其他冲饮
11-06 09:26
1碗“黄金粥”,喝出一秋健康来,几毛钱煮一锅,全家体质好!
秋季是进补的黄金季节,但不恰当的进补方法不仅收不到预想的效果,有时还会损害健康。一些昂贵的食材:人参、燕窝等高档的滋补品并非适合所有的...
分类:米面杂粮
11-06 07:37
“秋补之王”找到啦!不是山药而是它!安神助眠补气血,滋阴健胃,五脏六腑舒畅了!
说起秋天进补,大家就会想到山药、莲藕。其实,千补万补,抓住进补的总纲才是智补、巧补、妙补,抓不住总纲,无论食材多么高大上,都是瞎补,就...
分类:米面杂粮
11-06 07:37
被这个早餐惊艳到了!家里有把剪刀就能搞定!30秒做1条,好吃还好玩!
天冷了不想出门,周末的日子很无聊?快来试试这个吧!家里有剪刀就能做,再也不用担心自己是手残党啦!1分钟能做2条,好吃还好玩!我今天带着娃...
分类:冷冻面点
11-06 05:59
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