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芝麻信用评估

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早餐别只会吃蛋糕馒头！冬天多吃它！入锅一蒸好细腻，胜过大肉包
寒冷的天气，似乎特别容易感到饿，这段时间儿子总说早餐没吃饱，经常还没到第四节课呢，肚子就咕噜咕噜叫了。十六七岁的男孩子，正是“吃穷老子...
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2024-12-29
冬天太冷，这早餐我常给孩子做，不用一滴水，清爽多汁好滋润！
最近大降温，天气实在是太冷了，最为南方家庭，家里各种的取暖设备都安排上了：家里是暖气片、暖风机、火箱，单位有中央空调，冷倒是冷不到了，...
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2024-12-29
它是冬天的“蔬菜王”，做煎饼特香！不放面粉不放糖，超软糯！
天气寒冷，北方其实还好，气温再低，室内也是温暖如春，咱们南方才是真的冷呢，气温一下降，家里没有烤火设备简直就没法过日子了！天气一变冷，...
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2024-12-27
是菜又是药，12月不吃就晚了！坚持吃免疫力提高，结节不见了了！
都说冬天是适合吃根茎类的食物，因为它们默默的在地底下。积累了一整年的能量，个头虽小，但能量非常丰富。红薯、土豆、山药......根茎类的食物...
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2024-12-26
阿胶燕窝靠边站，天冷多吃它！搓成球球包起来，既当零食又当粮！
信息时代，熬夜几乎成了当代人们的常态，不管年轻人还是孩子老人，如今大家的入睡时间越来越延后了。尤其是上班族，每天忙碌着，晚上忙完家里的...
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2024-12-26
这菜号称“节节香”，好吃划算，市场买它靠抢！中年人多吃补腰力
妈妈和我都喜欢逛菜市场，周末有空的时候，我就约着妈妈一起去，母女两个走走、看看、挑挑，不知不觉就买一堆回来。妈妈是个特别能干的人，年轻...
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2024-12-26
天气寒冷，到底吃小米好，还是大黄米好？它俩区别大，别买错了！
生活条件好了，大家对饮食的追求，从最初的单纯裹腹，到了如今的合理饮食，粗细搭配。不过，如今的普通人家里都是以精米白面为主，日常反而要搭...
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2024-12-25
“感冒了”要忌口，少吃发物！记得多吃这3样，恢复体力好得快！
寒冷的季节，总是会有各种流感发生，这段时间好多学生请病假，看来，又一波病毒来了！虽说感冒发烧，休息几天吃点药就好了，但真正感冒后还是很...
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2024-12-25
冬至过后！收好这道食疗方，孩子开春长得高、身体棒！
不知不觉，冬至到啦！一年中最冷的季节，随着气温持续走低，很多细心的妈妈们发现，孩子手脚也渐渐变得冰凉，于是一个劲加衣服，往往自己家的娃...
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2024-12-25
流感期绝佳早餐，蛋白质是牛肉2倍！多给孩子吃，提高抵抗力！
天气寒冷，流感高发，大家饮食上要多多注意了，多增加蛋白质的摄入，提高身体的抵抗力！因为冬天人体血液循环变慢，各个组织器官的功能代谢也都...
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2024-12-24
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