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大雪后天气寒冷,这菜要多吃,虽然有点贵,但暖胃暖手脚,要舍得
天冷了,厚厚的棉衣上身,还是感觉从心里底里透出凉意,看看办公室的其它人,薄薄的外套都还暖乎乎的,真是嫉妒呀!其实只要体质好了,自然就不...
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2024-12-12
老公不在家,美美的“极简餐”走红,一汤一饭全光盘,营养省事!
每天围着一日三餐转,真是有点疲惫了,虽然一直以来,在家折腾吃的是美美最喜欢的事情,但在这寒冷的冬天里,真想过几天不用做饭的饿日子呀!其...
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2024-12-12
胃不舒服别发愁,寒冬多喝这道汤,理气养胃祛寒酸,健康身体喝出来!
自从美美体检查出有慢性胃炎后,对胃这块的保养特别关注起来,翻阅了很多的资料后发现,胃病并不仅仅是“饿”出来的,吃喝不愁的现代人之所以会...
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2024-12-12
它是天然“补血药”,铁是猪肝的7倍,菠菜的20倍,效果超赞!
冬天是各种疾病高发的季节,如今讲究养生,进入冬天之后,大家对养生也是越来越重视了,冬天养生,不仅仅是在平日的运动当中,也会体现在我们的...
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2024-12-12
饭店的饺子皮,又软又薄还煮不烂,原来不止用面粉,还加了“料
进入冬天,接二连三的不停大降温,天气越来越寒冷,一到冬天,人体需要更多的热量,饮食更重要的一个作用就是以增加和积攒热量为主,那么热气腾...
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2024-12-11
黑豆芝麻一边站,肾更喜欢它!人称“肾脏加油站”!年过40抓紧吃
人,真的要服老!年过四十之后,明显觉得身体状态不如以前了,四十岁前,熬夜追剧、编菜谱啥的,经常是半夜一两点才睡,早上六点起床做早餐,上...
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2024-12-11
天气寒冷,多给孩子吃这早餐,焦嫩爽口,补铁补血健脾胃!
天气寒冷,多给孩子吃这早餐,焦嫩多汁,补铁补血健脾胃!糯米最过瘾的吃法,不做丸子、不捏饭团,软嫩咸鲜,比糍粑健康!美美喜欢做美食,最喜...
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2024-12-11
大雪过后,少吃米面多吃它,做好放冰箱,一周不发愁,低脂又饱腹
天气越冷,食欲越好,最近真的觉得吃啥啥香!天寒地冻的,散步的人也不敢出去了,晚上吃完饭后就缩在火桶里,暖呼呼的被子一盖,零食水果桌上一...
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2024-12-10
基围虾别只会清蒸啦!我家儿子最爱的做法,细嫩入味,比炸的香!
冬天到了,天气寒冷,身体需要更多的能量来御寒,所以很多朋友都说,这段时间总想吃东西,消化也特别快,一吃完马上又饿起来了!别担心,这些都...
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2024-12-10
补脾最厉害的食物!胜过小米山药,隔三差五吃,补脾益胃气血足!
俗话说:“人活一口气”,气场气势这些东西呀,看不到摸不着,它们是一种无形的能量,但却让人可以强烈地感知到。你的气血能量不足,别说hold住...
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2024-12-10
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