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评论 116
“三九补一冬,来年无病痛”,小雪来临,这菜常上桌,顶得上补半年!
小雪来临,吃这菜顶得上补半年!为了家人健康,赶紧收好!天气越来越冷,南方也正式进入冬天啦!冬天适合进补,市场上,各式养生食材让人挑花眼...
分类:牛羊肉
8小时前
红薯和燕麦也可以做蛋糕!,细腻柔软超好吃!比烤的更健康,多吃不上火!
提起燕麦和红薯,脑海里第一时间显现出来的念头是不是:减肥、健康、难吃?对于不喜欢吃粗粮的人来说,确实,燕麦和红薯都称不上是美食,但,如...
分类:麦片
8小时前
小雪到多吃它,手脚不冰了!5分钟出锅的懒人早餐,一碗暖身好入眠!
冬天,最害怕的一个季节,是时候拿出我的秘密武器啦!熟悉美美的人都知道,美美特别怕冷,每年一入秋,就要比别人多穿一件衣服,到了冬天,更是...
分类:冷冻面点
8小时前
明日小雪,养脾肾最好的60天到了,多吃这2种食物,只补气血不生湿!
明天就是小雪节气了,气温下降,食欲越发好,这段时间孩子吃嘛嘛香,让老母亲做饭的兴趣日益深厚,天气变冷不仅要注意添加衣物,还要注意饮食上...
分类:虾类
8小时前
天冷了,少吃米面多吃它,做好放冰箱,一周不发愁,低脂又饱腹!
也许真的是年纪大了,代谢变慢,虽说每年秋天都要长肉,但像今年这样,才到10月份就长了5斤,还真是第一次!天气越来越冷,食欲越来越好,每天还...
分类:冲饮谷物
8小时前
小雪前夕,这早餐多给孩子做!蒸一蒸,蓬松筋道,养好脾胃少生病!
吃在广东,这句话着实不假,在广东的那些年,周末最大的兴趣就是跟老公两个人街头巷尾搜罗美食,老公是个不喜欢吃零食的人,那几年硬是被我锻炼...
分类:烘焙类面粉
11-20 09:17
气温骤降,早餐迷上了吃它,有红豆就能做,10分钟出锅,满屋飘香
美美小时候住在农村,每年到了冬天,家家户户每年都要煮黑豆豉、黄豆酱、酱黑豆等等,家底丰厚的人家,一年到头厨房的菜坛子里都装着这些美味!...
分类:米面杂粮
11-20 08:52
天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火!补脾胃气血,养心安神!
每年到了冬天,很多人女人都会选择吃阿胶补血。以至于这几年来,阿胶的价格水涨船高,一年比一年贵。但其实,阿胶补血的方法并不是人人能用,阿...
分类:红枣桂圆
11-19 20:25
天冷了,少吃红薯多吃它,蒸好放冰箱,一周不发愁,低脂又饱腹!
听说北方已经下大雪啦,湖南的气温这几天也骤然下降,不过,虽然外面细雨绵绵,但室内的气温还不至于到冻手的地步,这样的天气,一家人窝在家里...
分类:蔬菜
11-19 08:29
人称“百菜之王”!养胃、清热、消积食!1块钱1斤,钙含量胜过牛奶!
进入,大家纷纷开始进补,办公室里聊天,说得最多的就是,今天又做啥啥好吃的了,尤其是家里有小孩子的,生怕孩子缺营养长不高,各种鸡鸭鱼肉轮...
分类:蔬菜
11-18 09:28
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