芝麻信用评估
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![[邪恶]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/05-[邪恶].png)
吸收速度不是跟所属结构有关么……分rtg ee tg三种，随餐吃区别应该不大，反正我现在低纯度一天3粒随三餐吃
2024-11-06
不知道，营销号都说高纯度的好，但是好在哪里，说出的理由暂时没发现站的住脚的……我先买点低纯度的试试吧
2024-11-04
谢谢，我好像明白了，高纯度鱼油只是针对血脂异常的亚健康人群和高血脂症病人，是为了方便控制总脂肪摄入。低纯度鱼油和高纯度鱼油在面对普通保健人群时候差别并没有营销号宣传的那样，高浓度有效，低浓度无效，区别并不大。
2024-11-03
查阅了一下，鱼油的主要成分是不饱和脂肪酸和甘油三酯(脂肪)，而根据中国居民膳食指南中推荐成年人一天脂肪摄入量50g-80g，一颗1000mg的30%含量鱼油中，甘油三酯最多只会是0.7g，一天只吃几粒并不会对血脂有影响，另外，不饱和脂肪酸和甘油三酯在分解时候需要的酶是不同的……你这说法不成立
2024-11-03
不太明白为啥低浓度没用，鱼油不是从鱼肉中提炼的么，既然低浓度没用，那么就是说，人从鱼肉中吸收不了，这明显不成立啊
2024-11-03
