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中成药，首选参苓白术散！中药治标，西药治本！我看好中医中药

我们对于祛湿的执着从来都没有放弃过，用了很多的薏米呀，红豆、茯苓呀，但是你会发现湿气总是去不掉，那这是为什么？其实是源头没有治理好。中医认为湿气产生的源头是脾虚，当脾的运化失常导致，就不会对体内的水液代谢变差，水湿就会停留在体内，这样的话就会容易生湿气，这就是为什么文章标题说祛湿需要先健脾，那说到这很多人就会问健脾的办法有哪些？下面就给大家说说比如说伸出舌头上有齿痕，大便稀又不成形，一点吃不好就很难消化，肚子又发胀等问题多是脾虚，同时伴有腹胀比较明显，可以参考香砂六君子。那如果说你总是吃的少，消化能力差，脘腹痞闷，身体疲倦气虚，舌质比较淡，舌苔发白可以参考健脾丸，既能健脾又能消食还有一种情况就是很多人会出现胃部隐隐作痛，胃脘闷痛不舒服，呕吐，胃中总是反酸，受不了一点凉，可以参考香砂养胃丸。那除了脾这个脏腑出现亏虚，以至于湿气，还有一个脏腑会导致脾虚就是我们的肝若肝的疏泄出了问题，首先就会影响到脾，从而影响脾胃的运化，因为在中医上说：“见肝之病，知其传脾”所以当你发现健脾的效果不好的时候，一定要考虑是不是肝气郁结了如果你发现一遇到点事就容易抑郁郁闷，总是觉得胁肋部胀满，这两侧胁肋胀的慌，肚子也胀，一有情绪就睡不着觉等，可能是肝气郁结，这样的情况可以参考逍遥丸；若是肝气郁结伴随腹胀，可以参考柴胡舒肝散，把肝气散散，这就是健脾先疏肝。

前一段时间不是甲流肆虐，医院或者一些诊所都围满了大人和小孩，好不容易甲流的流感过去了，这几天看到乙流又来了，那该怎么办？今天给大家介绍5种能够于甲流和乙流的相关药物，并且帮助大家正确分清楚参考哪些药。如果你和孩子出现了怕冷严重，发热比较的轻，身上也没有汗，而且发现自己头痛，身体也感觉酸痛，打喷嚏比较频繁，流清鼻涕，吐出的痰颜色白而且清，这多是风寒感冒的前期。那对于这样的情况可以参考这些中成药第一种：怕冷发热 ，无汗伴随头痛、咳嗽、流清涕，可以参考风寒感冒颗粒；但是如果伴随是头痛而重，身体有酸痛，就要参考九味羌活饮；或者伴随咳嗽声音声重，痰多，痰色发白比较清晰，可以参考三拗片。如果是孩子出现怕冷发热，没有汗，头痛身体痛，鼻塞流清涕，咳嗽，吐白痰，可以参考小儿清感灵片或者小儿感冒散风寒进一步化热，就会出现热证，那这个时候可能会有下面这些情况，首先比较轻的可能会出现怕冷，发烧，头痛身体痛，咳嗽咽干，鼻子流清涕，那这个时候可以参考感冒清热颗粒那如果出现，怕冷，高烧，头痛咽干，小便颜色发黄，量少，而且大便秘结，有些便秘，这说明情况比较严重，需要参考防风通圣丸说完风寒的前期以及中后期，下面说说风热型如果说你发热，怕风，头痛，全身酸痛，咽喉比较疼，鼻塞，流浊涕，看舌头的颜色比较红，舌苔薄黄，这说明风热情况比较轻，可以参考银翘解毒片，小孩子参考小儿柴桂退热颗粒若是发热或者高热，怕冷，肌肉酸痛，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌质红，舌苔发黄或者黄腻，这说明风热情况较重，可以参考连花清瘟颗粒，小孩可以参考小儿感冒颗粒还有一种就是嗓子像吞刀片一样剧痛或者伴随咳嗽黄痰，可以参考复方鱼腥合颗粒，小孩子参考小儿清咽颗粒。

睡觉才是天下第一补！因为睡觉的时候我们内在脏腑也可以得到充分的调养，就像平时如果睡的好了，第二天起来就感觉精神抖擞，浑身都充满活力，但现在人大多数都伴随着失眠，睡不好的情况，所以今天我来教大家3个药，会用了就能一觉睡到天亮！首先，泻肝安神丸像很多人，他有入睡困难的情况，到了晚上怎么也睡不着，并且越睡不着，心里就越烦躁，还会伴随着一些口干口苦，脑袋胀痛发紧的情况，平时性格也急躁易怒，情绪不稳定，舌头伸出来两边鼓胀明显的，这种就多属于肝郁引起的失眠，调理得疏肝为主，那参考这个药就会有不错的效果；其次，归脾丸很多人晚上也睡不着，但是属于那种明明感觉很累，很困了，可闭上眼睛之后思绪就控制不住乱飞，想这想那，想的睡不着，第二天起来呢还容易头晕心慌，平时就总感觉身上没劲，乏力，食欲不怎么好，脸上也没啥气血，舌头伸出来颜色淡，舌中多有凹陷裂纹，舌尖的地方也有凹陷，这种就多属于心脾不足，气血亏虚引起的失眠，那参考归脾丸就不错。最后，安神宝颗粒这个药适合那种肾精亏虚，不能生髓补脑而引起失眠的人，这种人舌根多有凹陷和裂纹，平时除了失眠外还伴随着健忘，头晕耳鸣，以及腰酸腰痛，两腿发软等肾精亏虚的情况，那调理的话得补肾精为主，参考这个安神宝颗粒效果就比较好。那以上就是今天分享的3个中成药，大家要知道它们的功效，懂的根据自身情况去对症使用，否则药不对症，效果肯定是不好的，就比如有的人情况复杂点，肝郁脾虚气血差的情况同时存在，那刚才提到的前两个药效果就不好了，得参考个疏肝解郁，同时健脾补气血的，比如这个逍遥丸。

你是不是最近总为睡眠发愁，晚上睡觉的时候，总是烦躁不安，难以入睡，容易胡思乱想，即使勉强睡着，半夜也容易醒来。平时还伴有面色苍白，体倦乏力，肢体麻木等症状。对于这种情况，从中医角度来看，多是肝血不足引起的失眠情况。当我们肝血亏虚的时候，心神得不到血的滋养，就容易心神不定，不受控制的胡思乱想，从而导致失眠易醒的症状。对于这种情况，我们一般通过滋补阴血，养心安神的方法来改善，今天我就给大家分享一个中成药，帮你改善睡眠质量。这个药呢，叫做安神胶囊，它是由炒酸枣仁，知母，麦冬，制何首乌，丹参，茯苓，川穹，五味子这八味药组成。其中酸枣仁是助眠的主力，它具有养心补肝，宁心安神的作用，常用来改善虚烦失眠，多梦易醒等症状，有名的安神名方——酸枣仁汤，就是以它为主。另外酸枣仁搭配制何首乌。还具有大补肝血的作用，肝血充足，心神得到血液的滋养，也就容易安神入眠。整个方子，除了补肝血，还要到了茯苓，五味子这两味药来宁心安神，让心绪平稳下来。另外为了清除虚火，减少心神不定，胡思乱想的情况，方子里加入麦冬，知母这两味来滋阴降火，消除虚热产生的烦躁感。最后我们再搭配上川穹的活血化瘀，以及丹参的养血活血，保证了气血的运行顺畅，这样睡着了之后，也不容易出现半夜自动醒的情况。

有很多朋友都受到湿气重的困扰，不仅平时总感觉身体乏力，脸上爱出油，还容易腹胀，大便黏腻。使用了很多方法祛湿，但最终的效果却并不理想。之所以出现这种情况，往往和每个人的湿气轻重情况不同有关，因此对于不同阶段的湿气情况，调理也有不同的侧重点。今天呢，我就给大家一次性讲清湿气从轻到重的四个阶段，以及该如何来调理。首先第一阶段 脾虚生湿咱们体内的湿气，大多是由于脾虚运化不足，导致体内水液聚集，从而形成了湿气。像这类朋友往往身体会有一些乏力，大便溏稀，以及腹胀，身体沉重，舌边有齿痕等情况。这个时候，我们调理主要以健脾祛湿为主，可以参考一个参苓白术散来健脾益气，祛湿止泻。其次是第二个阶段 湿寒，湿热当我们体内的湿气，长期存在的时候，就容易和寒邪，热邪相结合，从而生成寒湿或者湿热。寒湿重的人往往会伴有畏寒怕冷，手脚冰凉，小腹冷痛，腹泻，下肢水肿，舌质淡，舌苔白腻等症状，这个时候我们调理主要以散寒温阳，健脾祛湿为主，可以参考一个苓桂术甘散。而湿热重的人往往会伴有口干口苦，口臭，舌苔发黄，体型容易偏胖，面部也经常是发黄发暗，大便黏腻，粘马桶，小便发黄，异味重，而且平时还容易焦虑发怒。这个时候，我们调理就需要以清热除湿为主，可以参考四妙丸或者龙胆泻肝丸。然后是第三个阶段 湿聚成痰当湿气长期聚集还容易形成痰湿重的情况。这类朋友往往体型比较肥胖，尤其腹部脂肪堆积严重，平时人比较懒，不想动弹，反应慢，另外还伴有胸闷，头晕，嗜睡，小便浑浊等症状。这个时候，我们调理主要以化痰祛湿为主，可以参考一个六君子丸。最后是第四个阶段 结节肿瘤痰湿的性质比较黏腻，而且吸附性强，如果长期停留在体内，就容易吸附血液中的脂质和垃圾，逐渐形成包块，结节，最终发展为肿瘤。

归脾丸：中老年人的心脾守护神！今天我要为您介绍的是中医界一颗璀璨的明珠——归脾丸！这是一个古老而神奇的方剂，被广大中老年朋友们誉为心脾的守护神。让我们一同深入了解它的奥秘和效用，探讨如何用好这一中医瑰宝，为您的健康保驾护航！一、归脾丸的神奇配方与功效归脾丸源自中医经典名方四君子汤，在此基础上加入了龙眼肉、酸枣仁、大枣、远志等多味药材。这些药材相得益彰，使得归脾丸在健脾益气的基础上，更增添了养心、安神、养血的效果。它能够心脾同补，气血共养，对于中老年人常见的各种心脾问题具有显著的调理作用。二、失眠多梦，用归脾丸来调理许多中老年人常常面临失眠多梦的困扰，这其实与心血不足密切相关。归脾丸通过养血安神的作用，有效改善睡眠质量，让您安享甜美梦境。三、心悸胸闷，归脾丸来帮忙对于经常感到心悸胸闷、气短气喘的中老年人，归脾丸能够补益心气，缓解不适症状，让您呼吸顺畅，心情愉悦。四、头晕眼花，归脾丸来调理经常头晕眼花、低血压是气血不足的表现。归脾丸通过调理气血，有效改善这些症状，让您时刻保持清醒活力。五、脾胃虚弱，归脾丸来调理对于食欲不振、体虚乏力的中老年人，归脾丸能够健脾益气，提升消化功能，让您胃口大开，身体强壮。六、汗多虚脱，归脾丸来调理如果您经常出汗多、易冒虚汗或夜间盗汗严重，这很可能是心阴不足的表现。归脾丸通过滋阴养液，收敛虚汗，让您恢复健康状态。

如果说你总是爱长斑，爱长痘，每天顶着大大的眼袋或者黑黑的眼圈，不但十分影响形象，在中医看来，这也是身体内在脏腑器官功能失调导致的，比如说：阳虚爱长斑，阴虚就长痘，如果要是脾虚了，就会有大大的眼袋，肾要是虚了，黑眼圈也就跟着出现了。为什么这么说呢？接下来就给大家详细说说这里面的原因，并分享4个中成药，教你针对性地改善。首先，阳虚长斑都知道，血遇温则行，遇寒则凝，一旦阳气亏虚，那就会造成寒气凝结血液，形成血瘀，中医上讲，血瘀在脸上就是斑；阳气不足，这种人往往还会比较怕冷，伴随着腰膝冷痛，手脚冰凉，腹痛腹泻，夜尿多等问题，这个时候，就该以温阳活血为主，可以参考一个桂附地黄丸，阳气足了，瘀血化了，斑块慢慢就会消散。其次，阴虚长痘体内的阴液减少了，无法制约阳气，就会导致虚火上炎，火气发于皮肤，就会引起一个个的毒痘痘，而且颜色发红，用手一按还很疼痛，同时伴随着口干口渴，咽喉肿痛，以及燥热失眠等问题，那这种情况往往都容易发生在青少年身上，他们本身体内火气旺盛，再加上爱吃辛辣油腻，经常熬夜，就会造成阴液亏虚，此时就该以滋阴降火为主，可以参考一个知柏地黄丸。接下来，脾虚眼袋大中医认为，眼脸属于肉轮，归脾所主，所以，如果脾虚，水湿运化不出去，就会造成水湿上泛，眼睛被水湿泡着，就像泡木耳一样，当然就会又胖又大，看起来就像肿了一样，这种人还会食欲不振，四肢困重乏力，容易胃胀腹胀，那这个时候，可以参考一个参苓白术丸，将眼袋里的水湿消出去。最后，肾虚黑眼圈肾藏精，肾主黑色，一旦肾精亏虚，无法濡养眼睛，肾的本色—黑色，就会显现出来，我们会发现，生活中经常熬夜，或者纵欲过度的人，经常就会出现黑眼圈，这其实就是伤了肾中精气导致的，还会伴随腰膝酸软，身体早衰现象，看起来很显老，那么，这个时候，滋补肾精就是最佳的调理方法，可以参考一个五子衍宗丸。

许多朋友自己想补一补，但是一补，不仅没效果还容易上火，这是为什么呢？有些人身上总是有很多小问题，经常出现头昏脑涨，心悸不安，晚上睡不着，梦多，天不亮就醒了，懒气少言，一看舌头，舌色淡白，这些虽然都是气血亏虚的情况，但是自己吃了十全大补丸，归脾丸都没啥用，而且还上火了，这是怎么回事儿呢？舌色淡白无色，两侧有明显齿痕，以及白腻苔，这说明不光存在血虚的问题，体内还有水湿，这时候要想补，就要先用参苓白术散清除体内水湿，再用归脾丸去健脾补气血，这样补药就不会被水湿阻塞，身体就可以吸收药效。因为如果水湿太重，药到半路被阻塞，效果自然会大打折扣，时间长了也就会出现上火了。所以如果你也存在虚症，气血亏耗严重，平时老是感觉心里发慌，一看舌头和上面这位患者的舌象一样，都是有齿痕，白腻苔，或者是厚腻苔，就说明体内有水湿，或者是痰湿的情况，此时想补，就要先吃参苓白术散，再吃归脾丸，而如果舌色发白明显，喉咙有咳不完的痰，头面冒油，就可以先吃二陈丸，再吃归脾丸；如果你的舌头舌苔黄厚腻，这多半是体内湿郁化热了，可以先清湿热，然后在补。

二陈丸作为化痰的中成药来说是比较全面的，它化湿痰，和脾胃。但是如果说你除了痰多还出现了其他的症状，这时候单独用二陈丸就不是很全面了。今天教你用二陈丸搭配，来治疗另外4种症状。第一种：二陈丸搭配逍遥丸，祛湿化痰，疏肝解郁。脾胃为我们的气血化生之源，而肝主藏血，主疏泄，如果脾胃不和，肝的藏血也会受到影响，那么就容易出现肝气郁滞的情况，比如平时食欲差，然后容易生气，心情不好，晚上还失眠等等，这时候我们就可以先用逍遥丸来疏肝健脾，再用二陈丸祛湿气，养脾胃。第二种：二陈丸搭配六君子丸，健脾益气，燥湿化痰。中医讲，痰湿易困于脾中，而湿气不化易阻滞气机，导致脾胃气虚，比如很多人胃口差，吃完不消化，或者吃完容易拉肚子等等，这时候我推荐你先用六君子丸先健脾益气，然后再用二陈丸祛湿化痰。第三种：二陈丸搭配金匮肾气丸祛湿化痰，温补肾阳。中医认为湿气和痰饮的根源其实是在肾，因为肾是水脏，肾主水，痰湿重，肾运化水液的能力也会下降，易伤肾阳。比如很多人会出现怕冷，然后浑身没劲，萎靡不振等等，这时候我建议你早上可以先用二陈丸化痰祛湿，然后晚上再用金匮肾气丸温补肾阳。第四种：二陈丸搭配归脾丸，养心健脾，祛湿化痰。脾主统血，心主血脉，脾的气血化生不足，就会影响到心，比如很多人气短心悸，晚上失眠多梦，浑身无力等等，这多是因为脾虚湿困，气血不足，心神失养，这时候我建议你先用二陈丸去健脾化痰，然后再用归脾丸去健脾养心。