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食物，跟爱一样温柔
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入冬后用这菜做馅料，润肠通便，不擀皮，简单蒸一蒸，营养美味
食物，跟爱一样温柔。嗨！大家好，我是益君。今天又到了给大家分享美食的时间啦！今天我们分享的是一道不擀皮，不揉面的懒人蒸肉包。入冬后用这...
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2020-01-30
不要再错把它扔了，失眠最怕它，泡一泡，每天一杯，安睡到天亮
食物，跟爱一样温柔。嗨！大家好，我是益君。今天又到了给大家分享美食的时间啦！今天我们分享的是一道饮品，每天一杯，安睡到天亮。不要再错把...
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2020-01-30
入冬后用这菜做馅料，润肠通便，营养又美味，做法简单还不用揉面
食物，跟爱一样温柔。嗨！大家好，我是益君。又到了给大家分享美食的时间啦！今天我们分享的是一道快手早餐-锅贴。入冬后用这菜做馅料，润肠通便...
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2020-01-30
便秘最怕这种菜，冬天一买就是百十斤，清肠通宿便，一身轻松
食物，跟爱一样温柔。嗨！大家好，我是益君。又到了给大家分享美食的时间啦！今天我们分享一道清肠凉拌菜，清爽开胃解油腻！便秘最怕这种菜，冬...
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2020-01-30
老公最近就迷它，三天两头点名吃，简单一做10分钟就好，鲜香美味
食物，跟爱一样温柔。嗨！大家好，我是益君。又到了给大家分享美食的时间啦！今天我们分享一道快手早餐，超级鲜香，营养又美味！老公最近就迷它...
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2020-01-30
肠道不通畅，每天一盘‘清肠菜’，肠道通瘦得快，小肚子越来越小
食物，跟爱一样温柔。嗨！大家好，我是益君。今天又到了给大家分享美食的时间啦！今天我们分享的是一道清口营养的凉拌菜。肠道不通畅，每天一盘...
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2020-01-30
不要错把它扔了，便秘失眠都怕它，蒸一蒸，营养又美味
食物，跟爱一样温柔。嗨！大家好，我是益君。又到了给大家分享美食的时间啦！今天我们用平时都扔掉的芹菜叶来做一道美食。不要错把它扔了，便秘...
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2020-01-29
1块钱做一大盘的小零食，咬一口嘎嘣脆，不油炸，比薯片还好吃
食物，跟爱一样温柔。嗨！大家好，我是益君。又到了给大家分享美食的时间啦！今天我们就做个比薯片还脆的，可以当小零食的饺子皮孜然薄脆饼。1块...
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2020-01-29
用它做包子馅料，煎一煎，比肉包子还香，不揉面，不擀皮，真简单
食物，跟爱一样温柔。嗨！大家好，我是益君。又到了给大家分享美食的时间啦！今天我们就做个懒人版本的水煎包，不揉面，不和面，不擀皮，大家跟...
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2020-01-29
它比猪肉便宜，10块钱能做一大锅，有菜有肉，孩子点名要吃
食物，跟爱一样温柔。嗨！大家好，我是益君。又到了给大家分享美食的时间啦！今天是周末，孩子点名要吃大盘鸡，真的是香辣美味，超下饭它比猪肉...
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2020-01-29
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