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食物，跟爱一样温柔
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教你土豆新做法，不炖不烤也不炸，2块钱做一盘，连吃3天也不腻
食物，跟爱一样温柔。嗨！大家好，我是益君。又到了给大家分享美食的时间啦！今天我们分享的一道土豆新做法，比烧烤还好吃，营养美味又解馋！教...
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2020-04-06
它是天然的清肠菜，隔三差五吃一盘，清肠刮油，大肚腩不见了
食物，跟爱一样温柔。嗨！大家好，我是益君。又到了给大家分享美食的时间啦！今天我们分享的的是一道可以清肠的家常菜，营养美味，润肠通便，好...
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2020-04-05
今天这道菜营养很全面。土豆丝，胡萝卜丝，青椒丝，肉丝混搭一起
特色家常小炒～肉炒三丝今天这道菜营养很全面。土豆丝，胡萝卜丝，青椒丝，肉丝混搭一起需要食材土豆一个胡萝卜一个青椒一个葱适量蒜适量肉一小...
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2020-04-05
早餐来一份馒头汉堡，吃的饱饱还美味十足
馒头汉堡早餐来一份馒头汉堡，吃的饱饱还美味十足。需要食材馒头一个生菜一棵猪肉100克盐少许生抽适量沙拉一小袋鸡蛋一个油适量淀粉适量做法步骤...
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2020-04-05
 猪肝营养丰富，对眼睛比较好，家里有一块闺蜜送的熟猪肝，今天辣炒一下，非常下饭
辣椒炒猪肝猪肝营养丰富，对眼睛比较好，家里有一块闺蜜送的熟猪肝，今天辣炒一下，非常下饭。需要食材猪肝300克青辣椒一个红辣椒一个葱适量蒜适...
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2020-04-05
安康鱼全身都可以食用，而且所含脂肪低、热量少
香炸安康鱼安康鱼全身都可以食用，而且所含脂肪低、热量少，更富含丰富的维他命A、D和E，尤其是鱼肝有保持视力、预防肝脏疾病等功效。据说安康鱼...
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2020-04-05
麻辣蟹钳，给老公当个下酒菜，那是极好的
麻辣蟹钳今天去海鲜店，看到了蟹钳。买上一斤回家做个麻辣蟹钳，给老公当个下酒菜，那是极好的。需要食材蟹钳500克郫县豆瓣酱一勺花椒一勺料酒适...
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2020-04-05
这饭好吃又省心，丢进电饭煲就搞定，新手也能成功，全家都爱吃
食物，跟爱一样温柔。嗨！大家好，我是益君。又到了给大家分享美食的时间啦！今天我们分享的的是一道特别简单的电饭煲焖饭，厨房小白一学就会，...
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2020-04-04
早餐来份鸡蛋葱花饼，营养又美味。
葱花鸡蛋饼早餐来份鸡蛋葱花饼，营养又美味。需要食材：鸡蛋两个，面粉适量，葱一棵，盐一勺，油适量，水适量做法步骤1.准备鸡蛋两个。2.把鸡蛋...
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2020-04-04
疙瘩汤这种做法，吃三碗也不够！
海鲜疙瘩汤本来不爱吃疙瘩汤的儿子，这种做法吃三碗也没问题。需要食材油菜100克，鸡蛋一个，花甲100克，面粉适量，葱适量，盐一勺，生抽一勺做...
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2020-04-04
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