芝麻信用评估
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![[喜极而泣]](http://res.smzdm.com/images/emotions/36.png)
我跟作者一样，是低足弓。日常行走无异常。因为某一段时间的超负荷运动产生足底筋膜炎的症状。（目前是第三次到达这个阶段了）我的预防和解决策略也和作者相似，先是跑鞋选购上注意挑选支撑系的（我主要是亚瑟士的gt2000和kayano），再就是我平时穿皮鞋较多，会在鞋底垫支撑足弓的鞋垫。我就是从某宝上选的便宜货，效果也不错。但是仅限于日常通勤。如果运动或走路多的时候，垫这种垫子反而会造成反向的不适。
2019-09-18
![[皱眉]](http://res.smzdm.com/images/emotions/23.png)
![[吐舌]](http://res.smzdm.com/images/emotions/51.png)
