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笔记 11
果干营养价值高
甜而可口,可以满足你的甜味需求;果干是非常健康的食物,反映了大量的维生素、纤维和矿物质;它非常便于运输和储存,适合带到办公室和朋友聚会;具有极低的脂肪含量,很少或没有饱和脂肪和反式脂肪;营养成分含量极高,但卡路里含量低,所以使果干成为减肥者的绝佳选择。
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2023-02-21
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