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荔枝怎么吃不上火?快试试这道广式糖水,美容养颜又滋补!
荔枝怎么吃不上火?试试这款荔枝银耳羹,不仅不上火还滋养身体,女性朋友们尤其适合享用!荔枝银耳羹,作为广式甜汤的瑰宝,集荔枝的鲜美、银耳的滋补、冰糖的甜美于一身,具有滋补养颜、润肤解暑等多重功效,成为夏日里的清凉佳品。众所周知,银耳是滋补圣品,具有清热润燥、美容养颜等神奇功效,尤受女性朋友的青睐。然而,荔枝虽美味,却因其热性属性,让易上火的人望而却步。但别担心,银耳与冰糖的清热之力,正好可以平衡荔枝的“火气”,让你尽享荔枝美味的同时,又不必担心上火之虞。天热时,将煮好的荔枝银耳羹放入冰箱冷藏片刻,再取出品尝,那滋味更是妙不可言。接下来,就让我们一起探寻这道美味甜品的制作秘诀吧!首先,备齐所需食材,根据人数多少适量增减。接着,将银耳冷水浸泡片刻,去蒂洗净后撕成小朵,注意隔夜的银耳不宜食用,因此需按需准备。随后,将银耳放入锅中,加入适量清水,慢火熬煮一个小时,直至银耳出胶,汤汁粘稠。此时,将新鲜荔枝去皮去核洗净备用。待银耳熬煮到位后,将荔枝、冰糖、枸杞一并放入锅中,再煮五分钟,让各种食材的味道充分融合。如此,一碗色香味俱佳、滋补养颜的荔枝银耳羹便大功告成。品尝一口,荔枝的鲜美、银耳的滑嫩、冰糖的甜美在舌尖交织,让人回味无穷。夏日炎炎,快来试试这款荔枝银耳羹吧,让你的味蕾在享受美味的同时,也能感受到清凉与滋养。
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2024-06-14
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