"椒盐猪蹄来咯
1.首先猪蹄 切块 冷水下锅 放姜片去腥 煮开捞起
2. 放入电饭锅 倒入 八角 桂皮 香叶 干辣椒 花椒 2勺生抽 1勺老抽 1勺盐巴 半勺白糖 2勺黄豆酱 倒入一瓶啤酒 按煮饭键
3.焖煮后也可以直接吃哦 很入味了
然后平底锅刷油 放入猪蹄 皮的一面先煎 煎至焦黄 撒点 辣椒面 白芝麻 椒盐 和孜然粉即可啦"
"红烧猪蹄:猪蹄、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、八角、香叶、冰糖、生抽、蚝油、老抽、料酒
做法:
1⃣️猪蹄冷水下锅加葱姜、料酒焯水捞出冲洗干净
2⃣️油热冰糖炒化倒入猪蹄炒上色
3⃣️放八角、香叶、花椒、干辣椒、蒜、冰糖
4⃣️加适量热水加三勺生抽、一勺蚝油、两勺老抽、一勺料酒
5⃣️焖煮1个小时"
香煎金枪鱼块:也是一样的方法,解冻以后看要切块还是片去做香煎,有的喜欢三分熟/五分熟/七分熟的朋友自己可以控制一下😁;我比较怕生,喜欢吃全熟的,最好还带一点点焦感,更香!这个香煎搭配上培根芝麻酱简直绝绝子!!!超级好吃
美容减肥:金枪鱼肉低脂肪、低热量,还有优质的蛋白质和其他营养素。食用金枪鱼食品,不但可以保持苗条的身材,而且可以平衡身体所需要的营养,是现代女性轻松减肥的理想选择。
香煎金枪鱼块:也是一样的方法,解冻以后看要切块还是片去做香煎,有的喜欢三分熟/五分熟/七分熟的朋友自己可以控制一下😁;我比较怕生,喜欢吃全熟的,最好还带一点点焦感,更香!这个香煎搭配上培根芝麻酱简直绝绝子!!!超级好吃
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