全马247 努力训练中 运动测评|好物分享
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晨跑人的自虐哲学:把天跑亮
你们有没有试过在凌晨的北京二环,跟着NIKE的酷炫引导车,一起把天跑亮?🌃🏙️-我承认,我被自己的实力狠狠打脸了。引导车酷炫到不行,但我的脚步却跟不上节奏,只能在黑夜中沉浸,心流,沉醉在自己呼吸和风声的交响曲中。🏙️💨-但黑夜也给了我黑色的眼睛,让我在立交桥上迷失方向......直到“南三环”“丰台站入口”的标识,像一记重锤,敲醒了我的迷梦。心率飙升,糟糕,我跑错了!😅🔍-怕拖队伍后腿,我拼命往回追,那一刻,我是真的在找“虐”。可跑马拉松本不就是一场找“虐”之旅吗?肌肉的酸痛,呼吸道的灼热,精神的疲惫,脚趾处的水泡,这些“虐”可能会让你,在某个时刻对跑步产生“恨”的感觉。但只要克服之后,会带来巨大的成就感和满足感,这种感觉是会上瘾的......🏅💪-终点处,队友的欢呼,我的笑容就是最好的证明。-所以,这次活动尽管有着一些小波折,但依旧是一次超值的体验,一次愉悦的交流。大家都在北京,但确很少见到面的网友。听着大伙儿一边吃着面一边聊,没有手机,靠脸,赊水,赊打车,原谅我不厚道的笑了,但并不是嘲笑,而是真的觉得跑步的人,都是一群可爱又燃的奇妙群体。🍜😄-最后还是要感谢NIKE主办方,辛苦的摄影老师,给这个平凡的周末早晨来了一点不平凡;以及自己的好队友们,大家要一直在路上哟~~~🏃‍♀️🏃‍♂️🌟
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01-03 19:07
【攀山鼠德林30L】北灵山一日轻徒步体验
🏔🏔🏔这是我第一次来北灵山。白桦林,大草甸都给我留下了很深的印象,即使叶子都落了,草甸都黄了,我跟赵赵依然觉得很美,决心等明年春夏一定要再来过。-ㅤ🎒🎒🎒ㅤ说回正题,攀山鼠delling德林30L这款包,除非你经费充足,且喜欢它的外形,那你就入手,不然真的性价比实在是太低太低太低,且不那么实用。- ㅤ🙆🙆先说下优点:-🌟轻!官网标注30L是843g,很多大牌的包大概30L要在1kg往上了。-🌟颜值高!复古的造型确实很好看,而且它有个很大的特点。它这个主筒仓一直保持在一个收紧的状态。就是它的20L包跟30L包,不装东西的情况下,看起来是差不多的大小的。所以哪怕你东西没装满,包体也挺好看的。-🌟正面弹力绳,有两圈预留的孔位,挂各种户外用品和挂钩,非常好使,也好看。-🙅🙅优点就这这么多了,下面就是缺点:-❌背负系统,有但没多少。因为够轻,它的背负差到可以忽略,腰带的位置和长短根本分担不了包的重量,只能勉强起到固定的作用,还不如不要腰带。-❌两侧大网口袋,样子货。确实很复古哦,你看着它很能装,但是除非你肩关节的灵活性足够好,不然你拿取里面的物品必须把包取下来。而且你途径等人高的木丛,两侧网兜很容易被树枝刮到。-❌没有攀山鼠家的经典蕾丝,用不了他们家的一些扩展小包。我尝试了下用弹力绳那一圈孔眼,只能说勉强能使,但不好看,没那么适配。-❌腰带处的小包。实在是太小,非常不实用,不如把腰带去掉我直接背个腰包了,或者把腰带设计的能用扩展包。-❌正面的弹力绳设计。复古好看但不如弹力仓实用。-📝📝📝ㅤ总结下,这个包颜值大于实用,虽然30L,但考虑他的背负也只适合1-2天的轻徒步。至于我为什么会买,因为逛户外店,遇到了一个无法拒绝的价格。
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01-02 18:41
作为口粮鞋,飞马41比起40做了哪些改变?
📣先一句话总结,NIKE飞马41比起前代,更软更适合后跟着地的跑者。-🔰NIKE飞马40一直是我训练用的主力口粮鞋,我非常喜欢这种万精油跑鞋,很中庸但也很全能,慢跑、速度训练、长距离他都行。-这次NIKE新发布的飞马41,也穿着训练了个把月了。讲实话对于我训练来说,穿它跑课表,比穿40费劲!非技术党,简单聊聊,轻喷。-💥我觉得41相较于40的最大改变是,非常明显的前后坡差!我没找过官方数据,但41上脚是明显能感到后跟高于前脚很多,非常适合后跟落地的跑者。前掌或者全掌跑者,用它速度课表,会觉得不得劲!-中底升级的reactX,infinity最新一代也升级用上了这个材料,讲真的跑塑胶跑道,这个中底材料真的太软太泄力。以前的飞马40包括老的infinity用的react就挺好的!-跟infinity系列一样,NIKE现在产品就越做越安全,尤其日常训练用鞋,很保守,少了一些激进!!-🌈当然飞马41依然是一双很不错的训练鞋,有很多不错的升级!-首先就是鞋面,非常非常舒服,比40舒服太多了,40有些硬。而且超透气,夏天穿40训练感觉脚在电扇房,穿上41那真的就是空调房!!!鞋带系统用起来也比40要顺滑,整体的包裹感比40要好!-这个reactX中底材料,通勤慢跑真的挺舒服的,鞋子颜值,我个人觉得也是比40好看。-大底和鞋面的耐用度,依然保留了飞马的特点,依然是一双价格实惠且可靠耐用的训练鞋。跑操场费劲的话,就当训练自己腿部肌肉了。
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2024-12-31
😎Salomon Genesi 越野跑鞋 | 真实测评来咯
💥今天来聊聊脚上的新跑鞋Salomon Genesi。作为从 S/Lab 下放的新产品,一句话总结就是,好看,好穿,便宜,不耐磨!假如让我过年回南京,只带一双跑鞋,既要跑步,又要越野,还有日常与徒步的需求,它会在我的选项里。-💪优点:-🌟外观:这双鞋的外观真的是超级潮流好看,设计感满满,穿上它瞬间感觉自己时尚值 up up📈,走在路上都自带一种酷帅的气场😎。-💨鞋面 Matryx 材料:这个鞋面属实惊艳到我👏。质感超好,轻盈透气😃;耐磨度也相当高,不用担心轻易就被磨坏👍;舒适度更是没得说,搭配 quickLACE 鞋带系统,包裹感和穿脱便捷性表现都很优异。-⚖️鞋重:作为一双越野跑鞋,鞋重控制得相当优秀,完全没有那种沉甸甸的拖累感💨。这也让我产生了穿它当路跑鞋的想法💡。-🧡稳定性:跑起来的时候稳定性超棒。厚实的鞋舌,鞋后跟的包裹感,就像被温柔而有力的大手紧紧握住一样🤝,鞋子两侧两个水滴形状的结构设计,也给予脚部足够的支撑,在各种路况下都能稳稳前行🚶‍♂️。-👞鞋头:和其他 S/Lab 的鞋子相比,小窄鞋变小宽鞋了,鞋头宽敞很多,对于脚宽的朋友简直是福音,完全不会磨脚,真的太贴心啦🥰。-🟠中底材料:中底材料比 S/Lab 其他产品线更软更平衡些,当然我觉得可能牺牲了一些使用寿命。触地脚感清晰,每一步都能感受到恰到好处的反馈,就像鞋子在跟脚对话一样🗣️。-😔缺点:ㅤ-🤏前后坡差:前后坡差达到了 8mm,对于那些喜欢低落差的朋友来说,可能会有点不太习惯😕。-👣大底耐磨:大底非常不耐磨,这一点有点小失望,感觉穿不了多久大底就会磨损,每一步都在掉钱😣。🧊抓地:在湿石阶之类的路面上,抓地效果还是不如 Vibram megagrip,这在一些特殊路况下会有点危险呢⚠️。ㅤ-🌙夜晚反光:夜晚跑步的时候,这双鞋没有任何反光元件,在光线暗的地方跑步安全性会大打折扣呀😖。-总体来说,Salomon Genesi 越野跑鞋有很多闪光点✨,我觉得是 S/Lab 产品线一次很成功的下放,而且确确实实很好穿也很适合大众,假如能给这个鞋子换个底,我觉得是很完美的一双鞋!
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2024-12-30
【韶音耳机】S810、S820、T910对比评测🎧🔍
今天来聊聊我手上的三款韶音旗舰耳机:S810、S820、T910。作为运动爱好者,也都带过一段时间,简单给它们排个序列,并简评一下,看看哪款耳机才是我的菜。-🎵音质:T910 > S820 > S810-首先我没用过别家的骨传导,目前我用过的绝大多数不入耳的蓝牙耳机,音质都比骨传导耳机要好。所以 T910 以绝对优势领先。S820 紧随其后,音质相比 S810 有了质的飞跃。S810 虽然听音乐尚可,但在户外听播客,人声真的有点吃力。S820 的音质提升让我惊艳,但漏音问题有点明显,不过户外运动时可以忽略。补充一句,这三款耳机在地铁里或者极端嘈杂的环境表现,都不算太好,当然表现好的话也就不安全了......-👂 佩戴舒适:T910 ≥ S820 > S810-佩戴舒适度上,T910 刚开始用的时候存在感很强,但习惯了就还好。S820 的重心调整后,没有了 S810 的震耳感,舒适度提升。不过这两款骨传导耳机都不能后仰靠在座椅上,有点遗憾。-🚶‍♂️便携性:S820 > S810 ≥ T910-T910 哪怕用的是 type-c口充电,但只要有这么个,比较大的耳机盒子,在运动这个领域,它便携性真的不如S系列。而且S系列,哪怕不使用的情况下,挂在脖子上,也挺潮。这里着重夸一下 S820 充电口改成了 type-c 出门去外地,少带根线还是很爽的。-👌操控:S820 = S810 > T910-S820 和 S810 的实体键完胜 T910 的触控,运动时实体键的稳定性和准确性真的很重要。-🏆【总结】-S820 成为了我运动时的首选耳机。它不仅解决了听播客时人声不清的问题,而且充电口的升级也让出行更加方便。虽然防水性能可能有所牺牲,但我觉得这是值得的!-T910,如果是上班通勤,它是首选。音质毕竟离耳朵更近更好!而且带上了可以在座椅上靠头,上班摸鱼也不易被发现。-S810,不太推荐,听不太清,也有点震耳朵,关键价格也不便宜!
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2024-12-29
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