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#母婴好物30分钟送到家#最近正打算买点宝宝的奶粉，个人感觉不同品牌的奶粉配方，成分，生产工艺都是不同的，根据宝宝的体质和所需营养来挑选合适的奶粉。最近在考虑爱他美金装澳洲版较大婴儿配方奶粉2段这款。其实其各大奶粉品牌都挺不错的。

现在很多饮料打着无糖的旗号，其实里面加了工业糖。就比如上面提到的甜蜜素这些，虽然这些东西看起来它没有能量，但是你喝的越多，体内其实是感受到你摄入了糖分的信号，但是身体却没有这个能量，很容易造成身体的紊乱。少喝一些这样的代糖食物。

#假期读书是个狠人#这是我假期准备读的书，作者当年明月在网上冲上了热搜，《明朝那些事儿》这本书对历史的解读非常值得表扬，语言犀利，观点新颖，但是又很容易去读 [图片]

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#车厘子30分钟送到家#今年吃过很好吃的草莓，是本地农科院培育的新品种。又是在本地种植，运输起来也很方便。就能做到熟了再采摘，特别好吃。

#我的头像AI做# 帮我生成一张图片：帮我生成一张喜庆自由向上性感的卡通头像。比例 3:4 [图片]

#我要提问# 冬天健身应该注意些什么？有什么能在室内完成的项目，最好是适合上班族、可以在上班时顺手就能练练的。

#假期读书是个狠人 寒假最重要的还是和孩子共同阅读，这本六神磊磊的《给孩子的唐诗课》无疑是最好的书本了。 [图片] [图片]

#我要回答# 用椅子可以练核心力量，我就经常在开会的间歇期这么练，双手撑住两侧，臀部抬起，双腿伸直，保持一会，具体时间看自己的情况而定，要让臀、腿有酸痛的感觉既可休息一下。

#我要提问# 冬天健身应该注意些什么？有什么能在室内完成的项目，最好是适合上班族、可以在上班时顺手就能练练的。