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芦荟VC细滑去角质凝露，让你的肌肤细腻如初恋！

如果平时皮肤摸起来干燥粗糙而且黏糊，说明你需要清洁毛孔去角质了。这款芦荟VC细滑去角质凝露精选库拉索芦荟，含有更多护肤凝胶，鲜活萃取尽可能保留芦荟活性，能净澈肌肤，轻松去角质，让肌肤亮滑柔嫩有光泽，而且保湿效果也很好。

10-01 11:54

你还在为卸妆而烦恼吗？试试这款舒润卸妆膏吧！

卸妆是爱美女性日常护肤的必须步骤，所以选择一款温和高效的卸妆产品是很有必要的。这款ddg舒润卸妆膏采用温和配方，成分天然无刺激，能够温和清洁肌肤，卸妆的同时不会破坏肌肤的天然屏障，还能彻底清洗干净，让你的肌肤清爽舒适。

10-01 11:31

牛小排，假期里的美味惊喜！

国庆假期就要到了，在7天的假期里，很多景点都是人山人海，所以还是宅家看看别人是怎么过节吧。不过在家里也不能闲着，看到大家都在晒各种各样的美食，自己也可以在家做牛排🥩。要制作一个完美的的牛排最关键的是选择牛肉，选牛肉需要找明显的大理石花纹的牛肉，大理石花纹的牛肉意味着美味和营养。那烤牛排选择牛的哪个部位呢？在高档的烤牛排店里，牛小排一直都是头牌好肉，这个部位靠近肋眼，是位于牛的前胸的一块肉，而越靠近骨头脂肪的含量就越高，所以牛小排这个部位，一般都花纹漂亮，而且脂肪多。牛小排的口感多样，还是少数做全熟都好吃的牛排。

09-30 11:11

假期美食之厚切冰鲜三文鱼

三文鱼作为一种高蛋白营养丰富的深海鱼类，一直深受消费者喜爱，国庆的假期就快到了，天气还是挺热的，胃口也变得挑剔起来，这时候来一场说走就走的美食之旅，去品尝一下美味的厚切冰鲜三文鱼吧。冰鲜三文鱼和冰冻三文鱼有什么区别？冰鲜三文鱼能保持鱼的新鲜度，和刚捕捞的口感相差不多，它的温度一直保持在0度左右，可以维持三文鱼新鲜独特的口感，所以冰鲜三文鱼的保存期非常短。而冰冻三文鱼储存的温度低于-18度，这样把鱼储存在低温下会让三文鱼失去本身的鲜味。为什么要厚切？三文鱼切薄了不好吃，因为切薄了以后蘸酱油，嘴里就全是酱油的味道，只有厚切才能充分体验到鱼肉的原本的味道。

09-29 11:55

厚凝酪的诱惑，让人欲罢不能！

喜欢吃酸奶的话，强烈推荐这款新希望的南山厚凝酪，真的很好吃，感觉比老酸奶还好吃。这款厚凝酪工艺独特，吃起来口感嫩滑、入口即化，而且蛋白质高于发酵乳标准，营养十分丰富，可以随意搭配麦片、水果、坚果等制作出不同口味的风味酸奶。

09-29 09:51

火腿猪肉罐头，旅途中的美味惊喜！

十一黄金周出去旅行是一场心灵的减压，可以放慢节奏放松心情，不过出去旅行怎么能少得了美食呢？带上这款麦臻选的火腿猪肉罐头，一边游览壮观的大好山河，一边品尝美味的火腿猪肉罐头。这款火腿猪肉罐头的是用猪后腿肉和调味品加工制作而成，用后腿肉做出来的火腿猪肉罐头，瘦肉率较高，能看到明显的瘦肉纤维，不肥腻还十分弹牙，口感非常嫩滑Q弹，适合直接食用或做成三明治。这款罐头很容易就能打开，接着轻轻拍打下罐底，火腿肉就轻松脱罐而出，这时候就能闻到浓浓的肉香，外出旅行的时候你可以直接食用或者搭配泡面一起吃。这款火腿猪肉罐头相比于普通午餐肉，蛋白质含量更高，营养也更丰富，而且是一种非常方便快捷的肉制食品，非常适合旅行和户外活动等场合享用。

09-28 12:55

告别油腻，这款卸妆膏让你清爽一夏！

出去旅行我们总是渴望找到一款能够轻松卸去疲惫的方法，今天就给大家介绍这款且初净澈清肌卸妆膏，它能够深入毛孔清洁肌肤，而且不会破坏肌肤的天然屏障，还能滋养肌肤，让你的肌肤在卸妆后变得健康有活力，是众多美妆达人的新宠。

09-28 11:33

这款洁面乳让旅行更清爽

出去旅行需要带一些护肤品，洁面乳就是一款必带的护肤品。这款半亩花田的氨基酸洁面乳不仅清洁效果出色，还能呵护肌肤，它含有的氨基酸成分能够深入毛孔清洁油脂和污垢，同时又不会对皮肤造成刺激，非常适合敏感肌肤的人使用。

09-27 13:18

拒绝内耗的行动指南

给大家介绍一本能调整自己生活状态的书—《从内耗到心流，复杂时代下的熵减行动指南》，书中深刻的剖析了内耗，如同引领我们走出精神迷雾的灯塔，通过熵减的智慧教授我们如何重塑自我，精简我们的生活，让我们寻找生活当中的快乐。

09-27 12:00

松弛感：放下自恋，拥抱美好！

这个月读了《松弛感》，作者认为人之所以不松弛，是因为过度自恋，他们做任何事情的目的都是为了得到赞美和表扬。对此，我又有了一点新的感悟，我觉得自恋也是自卑的一种表现，简单的来说就是真实的自我和理想自我不一致，而自己无法接受，就对真实的自我产生了自卑心理，从而产生悲观思想，没有了松弛感。

09-26 11:53

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