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这鱼还简单, 10分钟就开饭，厌食的孩子最喜欢
鲈鱼是非常不错的一种食物，也是我们在平时的生活中经常会吃到的水产品，鲈鱼能够帮助我们保护健康，特别是可以起到改善肠胃的作用，所以想要让...
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2020-09-28
做土司不用一滴水，金黄清甜，好吃的停不下
不用一滴水做的土司，用菠萝果酱代替水做成，成品出炉，浓浓的菠萝香味，偶尔还能吃到菠萝颗粒哦，香甜美味，别样的风味让你一吃就忘不了！食材...
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2020-09-28
饭菜里加点它，孩子长个蹭蹭长，赶紧收藏别错过
给孩子做炒饭，加点虾皮吧，虾皮营养价值很高，具有补肾壮阳、理气开胃的功效，是缺钙者补钙的较佳途径，将它撒在孩子喜欢的炒饭里，不仅能大大...
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2020-09-28
这食材比鸡鸭更营养，补气血促消化，两块钱搞定
在菜市场里，莲藕非常的不惹人注意，但营养却非常棒哦，它富含铁、钙等微量元素，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。健脾止泻、增进食欲，...
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2020-09-28
这菜女人要多吃，维生素最丰富还润肤
豌豆具有祛除面部黑斑，令面部有光泽的功效。豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，具有润泽皮肤的作用。它一般从食物中摄...
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2020-09-28
这菜是“吸脂高手”，隔三差五做一次，一周竟瘦了4斤
说起减肥，其实就是少吃多动，不要信那么多虚的，什么蛋白质减肥法、饼干代餐减肥法，那都是骗钱的，只要你能管住嘴，那就成功了一大半了，“3分...
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2020-09-26
注意这几点炒出来的青椒，简单又美味
这是一道经典的湖南家常菜。做菜，每家有每家的味道，同一道菜，同样的食材，不同的人做出来，味道就是差那么一丢丢。这道经典的青椒炒肉，估计...
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2020-09-26
不用和面不用洗，教你一个小窍门，做出薄如蝉翼的饼皮
今天的这个小窍门，绝对的简单，人人都一看就会我的这个窍门就是用饺子皮做饼，包饺子的时候剩下了几片饺子皮，用擀面杖擀薄，越薄越好。看我这...
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2020-09-26
它和玉米炒一炒，好吃
平民版本的松仁玉米，玉米的清甜和瓜籽仁的幽香在口腔完美融合，彼此渗透，孩子老人都爱吃的菜，没有牙齿了都无法抵抗它的诱惑。玉米中含有丰富...
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2020-09-26
减肥好帮手，低热量高蛋白，快点别错过
在减肥这件事情上，美美是有绝对的发言权的，从半年的时间，美美从148斤减到了106斤，让身边的小伙伴们惊掉了大牙，如今，美美穿的可是M码的衣...
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2020-09-26
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