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湖南人吃牛肉一定要加它，香辣开胃，让人少生病
湖南农村，家家户户都有着做咸菜的习惯，楼上的角落里，那一长溜的瓦罐坛子，收藏着太多的童年美味。剁辣椒，更是湖南人家个个都离不开的一道美...
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2020-10-12
针对上火的好食物，尤其第三个，赶紧收藏！
孩子一不小心又上火了，咽喉肿痛，吃不下睡不香，很多妈妈都在问上火了该如何安排饮食来调理孩子身体呢？今天就把这份秘籍带来分享给大家，为了...
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2020-10-11
这菜补铁比猪肝、菠菜厉害，还是素食之王，价格便宜快试试
黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各...
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2020-10-11
湖南人爱吃的一道菜，宴客必备，喷香下饭
火辣辣的剁椒，覆盖着白嫩嫩的鱼头，冒着热腾腾的香气，湘菜香辣的诱惑，在剁椒鱼头上得到了完美的体现，菜品色泽红亮，肉质细嫩，鲜辣嫩滑。喜...
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2020-10-11
喜欢吃贝类，这个部位一定要去掉，这样处理过的味道更鲜美
金秋时节，各种海鲜河鲜上市了，我家娃娃独爱蛤蜊，蛤蜊做法简单，营养好，其中有一种叫蛤素的物质，有抑制肿瘤生长的抗癌效应呢。花蛤肉味鲜美...
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2020-10-11
这草在路边到处可见，去除鱼腥的神草，村里的吃法真独特
鲫鱼是饮食中常见的佳肴，有很高的营养价值，因为鲫鱼含动物蛋白和不饱和脂肪酸，常吃鲫鱼不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使...
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2020-10-11
乡村里的美食，看着粗糙还有点恶心，你们敢吃吗
回乡下，正好碰上婆婆和邻居们在做好吃的，看着我很惊讶的样子，老人们跟我介绍开了：这个是桐叶粑粑，粉类包裹上馅料，用桐叶包好，蒸熟既可以...
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2020-10-11
鸡蛋提高免疫力的吃法！简单又好做，多吃少生病哦
我们都知道身体免疫力越强的人越不容易患病，很多体弱多病的人就是因为身体免疫力太差了。平时除了通过锻炼来提高自身的免疫力外，饮食也可以促...
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2020-10-11
电饭锅做鸡肉不炒不炖，简单好学，吃一次就上瘾
这是一道久负盛名的客家菜肴，自古至今均受海内外人士的喜爱，疲软肉嫩，香浓美味，并有温补功能。经常吃凉血润燥，滋肾通便、健脾暖胃的功效。...
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2020-10-11
别看这鱼便宜，却是高蛋白，高维生素，尤其女性要多吃
湖南人口味重，干锅类的菜，成菜后汤汁较少、油脂较多、香味浓郁，最受我们的欢迎。一般来说，干锅菜以肉类居多，这次特意尝试做了个秋刀鱼，香...
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2020-10-10
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