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第二次跑马2021无锡马拉松338选手前来点赞
19年我跟你一样用髌骨带，太湖100越野髂胫束发作退赛
21年我已经完全不用护具。
我最近两年越野跑玩的蛮多，针对性练过臀桥、深蹲、等。。。坚持吃氨糖
这次比赛下来腿部完全没有问题。
问题出在了穿了越野跑的袜子，被雨水打湿后起泡。
第二次马拉松 关键还是经验不足
2021-04-14
