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我们可是八百里伏牛山脉捡的红菇，产地直发，新鲜出土晒的哦，除了颜值有点不好看，其它没毛病！

红伞伞白杆杆，吃完一起睡板板，睡板板起床床，起床一起白胖胖！

产地是八百里伏牛山脉这里，红菇暂时无法人工种植，红菇的人工种植技术还停留在实验室 ！

红菇含有丰富的蛋白质，能增强机体免疫力，提高机体对外界的抵抗力；含有的真菌多糖，能抗肿瘤，抗病毒，适宜老人，儿童，体弱者食用哦！

"红菇山药排骨汤
先将排骨焯下水，去除肉里的血沫。往煲汤锅里放2.5升的水，烧开，放入刚才焯过水的排骨，加入姜块，料酒。将红菇用剪刀剪去菇脚上带土的那小部分然后用冷水稍微冲洗后，浸泡着。汤烧开后，转入小火炖30分钟后，加入山药大火煮开后，再炖 10 分钟。加入红菇，并把泡红菇的水滤掉底下的土等杂质后，一起倒入大火再炖 8-10 分钟。最后，加入适量的盐调味即可
番茄+茼蒿+小白菜+羊肉卷
超级好吃，
喜欢吃辣可以加小米辣

告诉宝子们一个小秘密：
吃火锅或者麻辣烫，
青菜就选茼蒿和菠菜，好吃还不长肉哦。"

"红菇鸡汤 （可以把鸡换成鸭，排骨，）做法是一样的。
食材：土鸡半只，红菇4朵，姜2片，盐适量。
做法：红菇洗干净，加入适量水浸泡。
鸡焯水洗干净浮沫，和姜一同下锅，加入适量水，水开转小火煲50分钟。加入浸泡的红菇和红菇水，继续煲20分钟，红菇后面放，汤会鲜红，和鸡一起炖，口感也好，就是汤会褐色。"

"补血红菇瘦肉汤
瘦肉切片，放入盐，白糖，红薯粉裹住，红菇快速在水里清洗干净一下，然后泡七八分钟，
瘦肉炒熟后加入凉水烧开，然后再加浸泡的红菇和红菇水底下杂质不要，煮五六分钟，调入盐就能吃啦！"

奶油很细腻，蛋糕口感也是软软的那种，吃起来不甜腻满满的奶香味。每次吃的时候很享受这个过程

淡淡榛子碎巧克力淋面的香气，蛋糕体松软，醇香的巧克力混合这榛子碎在嘴里，有层次的细腻口感，满满的幸福感

不是每天都开心，是每天有每天的开心。比如今天是巧克力梦龙卷的开心。