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#老人运动好物#说到给老人买运动物品，我给我外公买过哑铃、走步机器、甚至央视8套的足力健等等等， 但是只有1样东西，不仅让外公爱上了运动锻炼，还组建了一支老年运动健身队，实现夕阳创业。
那就是：健身龙！健身龙很便宜，布做的龙，单人耍龙，但是足够炫！不像打地牛牛有难听噪音，还可以结合民族音乐随歌起舞。
实践证明：“说教不管用，有粉丝，才是外公运动健身的长期动力”。健身龙是我在抖音上看到的，觉得有意思，随手买给外公玩玩。没想到外公玩得超级溜！每天外公饭后就要去广场“耍龙”。
后来，围观的人越来越多，外公兴致也越来越高，教一群老年朋友一起舞龙，最后还成立了“老年龙之队”，甚至还被邀请去商演，一场人均收费50元。
老人运动，安全第一，兴趣第二。祝愿天底下的老人都能享受运动，爱上运动，坚持运动，越来越健康长寿！

谢谢，正好不知道给领导送什么好

#让你最难忘的一次健身房经历#我的健身房经历可谓独一无二——挺个大肚子健身！
办健身卡后第3天，怀孕了。本来我是想着趁健身房搞活动，办张卡，然后加把劲，减肥几斤。结果刚办了健身卡，刚买了全套健身运动衣服，刚制定了健身计划，哦豁，怀孕了。
健身卡不能退卡、停卡，转卡失败。因为我这是特价时效活动卡，所以不能像普通卡那样办理退卡或者停卡，最后我在当地论坛上挂健身卡转让，等了2周，除了砍价的，就没有遇到真心想买的。
请私人教练，继续健身。怀孕3个月危险期满了后，经过询问妇产科医生，我各项指标都不错，可以适当健身，所以最后我干脆还是自己上了，但是家里人担心我的安全，然后我就请了一位私人教练，为我做运动课程安排和辅助锻炼。
偶然成为当地网红名人。怀孕7个月的时候，我肚子很明显了，当时教练在辅导另一位学员，我肚子一人在跑步机上慢走。被人拍下发抖音上，说是新时尚宝妈，怀孕仍然坚持健身，那个视频点赞量有100W+。
最后，我顺产的，宝宝很健康！所以，妈妈健康开心，孩子才会长得更健康呀！

#st种草过的单品#思加图的品质是很不错的，材料和样式，都算得上国内精品。不算上我淘汰的鞋子，我自己现有3双思加图。
一是中跟圆头单鞋。我的脚瘦，一般不容易买到合适的鞋子，偶然逛商场，看到思加图搞活动，随便试了一双，居然超级合适，浅白的颜色，百搭衣服。
二是2双平底乐福鞋。上新的时候，我一眼就看中了，思加图的2022年春季新款，超级NICE，三八节搞活动，又便宜了100多，马上又闭眼入了，所以同一款我有两双。

你的头像就是小丑呢！

我买了，谢谢

同求 anna1221@qq.com

#新年红礼送不停#还有6天就过大年了，2022年对我们家是个真正的“大年”，因为家里有6只大老虎！我、我老公、我们的爸爸妈妈们，一窝的老虎！ 迎接本命年，开红运 ，我在年货节的时候，就买好了：
一、给自己：波司登红色羽绒服，红色小内内2件，过日子，仪式感还是很重要的。
二、给老公：鸿星尔克中国红运动服，红色小内内1件（ 男人嘛，1件够用就行，啊哈哈）
三、给父母：大红色保暖内衣各一套，老年人真真还是喜欢喜庆的红色， 送的时候，老人们都很开心，我也很开心，小价钱买全家乐。另外，还预备了红色RMB每人各12张！ 都要月月红！
四、给同事：买了一大盒虎年红色口罩，还是图个喜庆，同事们表示都很实用又喜欢。
五、给闺蜜：送的年宵花抱抱桶，这个只要100多元，但是可以放一年没问题，闺蜜刚好搬新家，收到后超级满意。

#2021买过什么表#2021年我买了2块表：小米手环6 NFC版和apple watch 6蜂窝版本（二手）， 都是和健康有关系，因为2020年底体检的时候，发现身体健康状况不佳，所以买了智能手表检测。
一、小米手环让我爱上智能手表。
①待机时间长，一周充电一次就可。
②轻便，戴着无感。
③特别是NFC功能最喜欢，进小区不用翻包找门禁卡了。
④睡眠功能很好用，睡眠质量95分，我会很高兴，睡眠质量80分的时候，我就会刻意调节一下。
可惜手环功能太局限，所以在apple watch7出来后，我果断买了个二手apple watch6。
二、apple watch功能丰富，苹果生态体验很好，让我对健康的关注上升到新高度。
①健康提醒更及时，apple提醒我：最近13天的平均静息心率从54次/分上升到64次/分，我回想，最近确实压力较大。
②自拍超方便，可以通过apple watch直接监视iphone实时取景，并拍摄。
③出门不用带手机，运动爽翻。蜂窝版让我可以短暂的摆脱手机，轻松去晨跑，所以2021年，我的平均达到了8000 步/天。

手环 可以测血压？？