芝麻信用评估
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![[狂汗]](http://res.smzdm.com/images/emotions/40.png)
以前上京东不过是购物，自从有了张大妈都改进货了
2021-02-04
目前还好，一切正常，可能也是因为跑的不快，10公里配速五分半左右。其实我也想热身，主要是没时间，挺无奈的，以后尽量注意吧。
2021-01-30
东北的，跑步6年，从夏天的30度+到冬天的零下二十六七度，每周不少于五天，但是从没热身过，不是说这么做好，真的只是没有时间，跑前热身、跑后拉伸再加上跑步时间，对于上班族来说这么长的时间太奢侈了，所以只能舍弃非必要的那一部分了。
2021-01-19
