另外我就是严重的气血不足,怀孕的时候,抽血都抽不出,天天吃医生开的琥珀亚铁???好像是这个名字,产后42天体检的时候,医生说我脸色不好,非要给我查血
多吃肉,多喝水。心态调整好,不要有压力,妈妈多休息。我家这个先开始也是奶水不足,早产儿,助医院十几天喂奶粉,回家后奶浆跟不上,在月子里就特别紧张,害怕孩子饿了哭,压力巨大。还买了奶粉,准备实在不行,喝奶粉。出了月子,开始吃各种肉,除了不怎么吃辣,也不忌口。鲫鱼汤每天喝,猪蹄汤(这个油太大,吃了一次不吃了。),吃好多肉,我喜欢吃油炸的东西,我妈就各种炸肉,炸排骨。然后就是宝宝多吸,心情放轻松,白天🈶一觉宝宝被家人带着,好好睡觉,休息。奶量就上来了。现在宝宝3个月多月,完全供应的上,而且感觉这几天是不是到了厌奶期,不怎么好好吃奶。前几个月是跟宝宝的磨合期。
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