每天要坚持运动，特别是无氧，提高基础代谢率，就不容易胖了，每天至少一顿要吃减脂食物。反复胖瘦，挺伤身体的。
行百里路半九十，离正常体重还差的远呢，加油吧。
有想法，有自己的风格，难得
负责任的说，影响效果。
标题有毛病，作者讲自己怎样在旅行中用好85头是没毛病的。但对大多数人说，85头局限性是很强的，大量近景是没法拍的。
噪音多大，应该测测
别买乌拉圭的，特别老。还有膻味。澳洲的不错
天谱乐食的肉还是很有保证的，菜市场的不一定就好。
理智的朋友还是有的
体脂称对减脂期的激励作用是很重要的，都知道数值是估算的。每次上称前，先擦脚啊
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