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我帮你定啊？

没看懂这价格为啥要推，协议价800以下就拿下了，多个紫一川温泉，可紫一川打车过去得近40块这么远啊

刚去过，这座他娘的是波黑的莫斯塔尔，刚收到印着这个桥的明信片。。。这桥在萨拉热窝和黑山中间，关贝尔格莱德屁事，塞尔维亚一点都不好玩，整个儿一个没有什么商业的北京

刚去过。。。

另外还是想请教下，按照这个吃法，那我现在完全就属于是增肌咯？可我体脂率还是很高啊，这样吃难道不会出现肌肉和体脂共同增加的情况么？我想有八块腹肌八块腹肌八块腹肌啊啊啊。。。另外，什么叫外胚型？？？我就觉得我浑身肉很松，四肢很细，肚子也不小，明显的缺乏锻炼型

非常感谢您的耐心指导，那我吃不下怎么办？？？还有具体食物的蛋白质碳水脂肪比例和记录有app推荐么？
现在健身房安排了一周三练每次一小时无痒器械，但还是容易出现胃口不好的情况，按照您前面说的，我感觉我要吃好多啊，吃不下东西可以用粉代替么

我已经请了私教了，但并没有感觉他给我怎么个规划或者出规划的训练课程出来，就是在带我做无氧，然后对我说，叫我不要再跑步了。（他看到我的数据很崩溃，因为我3年前是150斤，1年前是138，现在是116）。我真的像他说的那样现阶段停止有氧，改做无氧了么？？
我觉得我现在最大的问题是吃，我已经习惯了低摄入，说白了就是没什么胃口，基本上每天午饭都是一盘没有任何酱料的沙拉，请问我在饮食上，现在有什么要改变的地方么

#值无不言# @悠哉小户
请教一下，一年的时间里我通过跑步和少吃减了10公斤，现在体侧下来，170cm，男，体脂还是有18%，体重才58kg了，属于比较标准的体重低，体脂高人群，关键内脏脂肪还蛮高的，肌肉水平很差，目前年龄35岁，请教下一步我该怎么练，是不是已经不适合做有氧了（平时都是自己练，半小时有氧跑步，半小时低强度器械）
另外，感觉自己练了一年，饮食上出现吃不下的情况，目前基础代谢才1300，我感觉我已经快成一个女人了

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纠正一下，再贴现利率广义来说是商业银行向央行的贷款没有错，但有个前提，这是贴现，商业银行必须先向企业发放直贴，并且直贴投向企业符合央行目前的政策导向。
我印象里，人行从2010年以后就没有调整过再贴利率一直是2.25，期间贴现利率上蹿下跳的，甚至一度击穿过再贴利率。也就是面包比面粉便宜了。
再贴现实际上已经从90年代补充商业银行流动性工具变化为一种间接扶持某些实体经济的工具。