我也是从147减到123左右
你这个的身材跟我很象,我也没上健身馆,每天2KM跑步,俯卧撑17*7,哑铃,单杠,双杠等,差不多一年,体脂率12%,健腹轮用脚尖的20下,但是总觉得和健身馆出来的有点差别
脚长24.5CM的穿几码啊?
福州的要个8.5
这个经常推销啊
顶上去。顶上去
顺丰,买过
京东发短信说要二次确认,有这回事?
落健也有女用的
理论是有,但你的实践可不怎么样 ,碎银给你了
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