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SC Elite v3使用了一块全掌弧形碳板，弧形并不只指碳板的形态，也指前后掌分别有中间凸起的拱形曲线。整块碳板后跟部位靠近足底、几乎与足底平行，中前掌明显下降，接近地面，而后在跖骨-趾骨下方出现陡峭的上翘。因为Energy Arc能量弓设计的存在，SC Elite v3中底镂空体积几乎是当下所有厚底碳板鞋中最大的，碳板外露面积也很硕大。仔细看外露部分的纹路，nb把碳纤维十字交叉编织铺叠，而后浸润树脂模压固化，这种交叉编织碳纤维的方式与此前一些铲型碳板单方向铺叠有所不同。猜测这种碳板不光为了受力后的回弹刚性，也为中底明显压缩形变后的稳定性服务——落地瞬间中底的Energy Arc会极大形变吸收压力、而后再释放回弹，这个过程对碳板的稳定性要求很高。通过把中底设计成拱形来达到减震效果，在运动鞋上并不算新鲜事。上世纪80年代就有不少篮球鞋出过类似的科技，相似的拱状-弓形在跑鞋中底上也有很多应用。不过早些年跑鞋中底的性能和现在完全没法比，所以拱形自身就承担了更多形变（吸收缓冲+释放回弹）的工作。SC Elite v3这种拱形结构，更多是将拱形——这块全掌弧形碳板和中底材料构成的空间——受到的竖直向下的压力转化为内外两边FuelCell间相互的垂直压力。受力后，整个镂空的拱形自身结构并不会有明显变化，但能最大化的逼出了中底的回弹性能，且稳定性不受影响（碳板刚性的意义就在于此）。贯穿几乎整双鞋中底的镂空上方，碳板前后掌各自的弧形，保证了即便不同部位落地，依然是稳定的提供垂直向足底的回馈力。这也是New Balance Energy Arc能量弓的设计原理，储存尽可能多能量的同时，将其尽量无衰减的回馈回去（用了两张纸来模拟前后掌的这个拱弧）。

说说GEL-NIMBUS 25与此前三代的对比。相比之前几代小敲小打的升级，N25完全可以视为是双全新的鞋，也终于用上了全掌的ff blast plus，且离地高度超过40mm（男款33.5mm-41.5mm/女款32.5mm-40.5mm），在缓震和回弹这块，N25与N22-N24是云泥之别……中底脚感完全不输给市面上任何一双慢跑鞋。鞋面支撑性方面，脚背两侧的包裹非常强烈，鞋舌镂空透气性很好，后跟的支撑反而不像之前几代那么有存在感。整个鞋面的透气性似乎过于依赖鞋舌，高温高湿环境可能会有点闷，比较适合春秋季；N25的外底橡胶为前掌AHAR、后跟AHAR+，比此前几代前掌ASICS LITE、部分ARAH+橡胶耐磨性要好很多，橡胶的厚度也更大一些。目前Gel-Nimbus 25已经穿了近百公里，确实磨损非常小；重量几乎与N24持平，比前几代轻了约15g，不过毕竟中底体积变大，实测重量依然接近295g（US 9）。未来的Nimbus如果能控制在275g以内，就是非常完美的顶级缓震慢跑鞋了；后跟的puregel缓震胶，官方介绍要比此前的gel更轻，不是大体重外加明显后跟落地，说不太出感受（40mm+厚度的ff blast plus的缓震完全足够了）。puregel更多意义可能在于维持了gel胶之于亚瑟士顶级鞋的血统；奔跑的感受，Gel-Nimbus 25回弹要比前几代出色太多，因此五分内配速也不会觉得过于拖沓，堪称是全能的慢跑鞋款。倒是更大触地面积的外底，走起来让人感觉有点过稳、即便前掌看起来上翘角度不小（有点像徒步鞋的脚感）；在中底性能加持下，亚瑟士也没有再去细分男女差异、3D空间结构等——毕竟FF BLAST PLUS实在是远超前几代的FlyteFoam。相比更轻也更弹的ff blast turbo（用在metaspeed sky等竞速鞋款上），ff blast plus脚感柔软很多，反而更适合绝大多数跑者，turbo还是过于硬弹、对力量和配速要求都很高。所以Gel-Nimbus 25可能是近5代以来最值得买的nimbus系列，整双鞋在舒适和性能上做得很平衡。2023年才过去几个月，已经迫不及待想把它列为年度最佳慢跑鞋了。

佳明GARMIN刚刚发布的garmin fenix 7。主要更新包括全系标配太阳能充电2.0、全系标配触摸屏、双频多星定位、LED手电筒（仅7X）、NFC交通卡、进阶训练中的体能血槽、更长续航……等等。肉身评测稍后发布。

On昂跑最新的碳板竞速跑鞋Cloudboom Echo开箱。中底全长碳纤维Speedboard板，把碳纤维加入原来pebax板里。上下两层CloudTec模块夹住碳板，两层Helion泡棉密度上区别很大，在回弹率上的表现应该也差异巨大。整双鞋的碳板形状，后跟到中足笔直倾斜，前掌有较为明显的上扬。前后掌落差9mm。上下两层CloudTec模块夹住碳板，碳板也（应该）承担了更多支撑作用。on的鞋面非常非常非常薄(甚至比之前那双竞速鞋Cloudboom更薄了点，从大网眼布面变成更细密的布面），本身中底Helion泡棉的密度不低，好在镂空结构降低了很大重量，单鞋220g。包装上外面的大鞋盒很厚实，外面图案是设计稿（后面再仔细看看有哪些信息点），还送了一个双肩布袋。做工没话说，所有品牌里的第一档。

当下李宁跑鞋矩阵分为四个系列——竞速系列：飞电2.0 ELITE、飞电CHALLENGER、飞电DISCOVERY、赤兔（最新为第4代）弹速系列：绝影、绝影Essential保护系列：烈骏（最新为第5代）、越影超轻系列：超轻（最新为第18代）

2016年发售的Forerunner 235堪称是过去数年的入门级跑表机王，235也保持了佳明单一型号销量最高产品纪录。235停产/退出历史舞台后，最新出的这块Forerunner 158定位，就是接过前辈的衣钵。1.04 英寸 (26.3mm)MIP半透反射式屏幕，208 x 208 像素；第三代(Gen 3)光学腕式心率；37g；20mmQuickRelease快拆表带；50米（ATM）防水；200小时会动记录；约20小时GPS性能模式，约14天智能模式。

HOKA ONEONE Clifton 8。中底内侧很有意思的标了一行字：S 34x22（后跟高度34mm，脚趾处高度22mm，但前后掌落差是5mm，实际高度为24mm/29mm），V 655 (655cm³的中底体积），W 250（重量250g）。相比7代，Clifton 8新调校的中底重量更轻（密度约轻了15%）。

1.2英寸屏幕（分辨率240x240)；GPS+北斗+GLONASS三星定位；30小时GPS续航，60小时超长续航运动模式，20天日常模式；50米（5ATM）防水；重量35g（运动硅胶款）；跑步、游泳、骑行、运动场模式等多种运动模式；心率监测、重力感应传感器、电子罗盘、陀螺仪、气压式高度计、温度计。

160× 2.0及与1.0的一些对比。X Dynamic Foam (动力巢）PB中底，前掌26.5mm后跟34.5mm（8mm落差），mono纱鞋面，全掌碳板，cpu大底。昨天厦门马拉松，51%的破三选手穿着160X系列，今天徐州马拉松，男子前三彭建华、杨绍辉、董国建穿着的都是160X Pro，三人也将代表中国参加东京奥运会马拉松。国产竞速跑鞋的翘楚。

全新的FlyteFoam Blast Turbo中底，亚瑟士有史以来最轻最弹的材质。在压缩回弹性能上，可能是当下唯二可以和ZoomX直接pk的中底了（两者也同为peba系）；全掌碳板，刚性非常的强韧，属于目前最「硬」最难掰动的之一；前掌28mm后跟33mm，5mm落差。对应另一双metaspeed edge是8mm（前21后29mm），sky偏步幅edge偏步频。原理是厚底的快速压缩形变带来更强的回弹反馈，加上低落差和碳板的作用，对顶级精英选手而言，相同步频下步幅就会更大，sky也更适合步幅式精英跑者，而edge则适合步频式精英跑者；Asics Grip外底，前掌一大块延伸至外侧，外加后方内侧一小片，为减轻重量镂空圆孔；官方数据，男款us9 199g，这双43.5码（us 9.5/275mm内长）实测两只鞋分别是200g和201g，重量还是相当不错的；亚瑟士官方iss实验室和筑波大学的数据，同组实验者完成马拉松距离，sky可提升步幅1.2%，全马相当于减少了350步。全新peba发泡材质+厚中底+全掌碳板+低落差+200g的轻重量，metaspeed sky算是亚瑟士真正意义上的第一双路跑超级竞速鞋了。以及，未来较长时间发货量都极小……