我从来就不喜欢改阳台,阳台本来就是用来通风晒太阳晾衣服种花的地方,敞开着不是很好吗?家里生活阳台上放洗衣机和晾衣服,景观阳台上放的小圆茶几旁边放两大盆花。
长期大量摄入嘌呤含量过高的汤类食品确实容易引发痛风等嘌呤代谢疾病,不过,其实人体内的嘌呤有百分之八十是身体自身代谢产生的,百分之二十是靠从外界食物中摄入。嘌呤代谢异常的人,大多都是因为各种原因引起了身体的病变,无法良好地代谢掉嘌呤,所以才不得不减少外界嘌呤的摄入。但是仅靠减少摄入仍然无法解决嘌呤代谢问题,必须要让身体恢复健康才能正常代谢掉嘌呤。所以很多人都有一个本末倒置的问题,认为仅靠减少嘌呤摄入量就能使身体恢复健康了。实际上,是身体本身出了问题,导致嘌呤代谢异常,才不得不通过减少摄入量来部分控制嘌呤的。嘌呤本身在身体的新陈代谢中有着重要的作用,而且人体自身就能产生它。健康的人用不着过分控制嘌呤摄入量。但是对于很多亚健康人群来说,长期大量摄入嘌呤会比较容易使机体嘌呤代谢能力负担加重,久而久之健康就会出问题了,就像堵车一样越堵越厉害,只能靠封路来控制车辆的进入流量了。处于青春期的孩子们绝大部分的嘌呤代谢能力都是正常的,所以也不必担心太多。谷氨酸钠确实是很好的东西,保持每天合理的摄入量就很好。
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