芝麻信用评估
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我觉得没啥用，无论是运动理论还是我个人经验，都建议你一次运动要超过40分钟，一开始强度可以低一点，但时间一定要保证，不然没有燃脂效果。另，个人经验骑车通勤挺影响上班的状态的，还是建议专门划出一块时间进行运动
2014-07-10
88kg的话可以考虑骑车，大体重又长时间没运动过的话，慢跑效果差，主要再两点：一是心肺功能不强，很难坚持40分钟以上慢跑，时间短了减脂效果很差，二是体重大，刚开始不适应运动，姿势易变性，伤身体。建议先用骑车来减肥，等体重下来了一些，耐力也增强了一些后，再开始长跑。这是我从180减到125的真实体会。
2014-07-09
理性点讲，按现在阳澄湖大闸蟹的供需关系，这个价格肯定是没有原产地标识的蟹。既然没有原产地标识，真心没必要买，各地本地螃蟹其实味道都不差的
2014-07-05
