也不是很有经验,之前我也偶尔吃维生素的。后来微博看多了,觉得那些医生们转的文献说的很有道理,很多长期调查跟踪对比双盲,都说维生素没有作用或者明显作用,甚至有xxx风险。我觉得吧,能靠食物补充的就不需要单独补维生素,怀孕需要的叶酸除外,某些疾病需要补充的除外。我说的也不一定正确,所以还是各自多了解一些比较好
在吃奶粉了 就不用单独补DHA了,况且又在吃海鱼, 总体感觉,你文章里面很多地方也不太多,各种维生素补药吃好多。。呵呵呵,你应该看一下很多反面意见,微博里有不少美国医生,好多还反对专门补充维生素,vc啊什么的,可以看看相关的研究报告。 对了疫苗里面有一个你没说, 有进口的就不能打国产的。。。我老婆麻醉师丈母娘药剂师,供参考
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