夏天在操场上跑圈的时候光脚跑过,后果是双脚无名指磨破出水泡。不过真感觉是前脚先落的地。穿鞋与不穿确实不一样。
TB关键词毛巾底,别的好袜子没穿过,相比现在毛巾底的袜子还是比以前随随便便的运动袜舒适很多啊。迪卡侬跑步袜10至79不等,随意选,我没买过。
看图便知我脚踩在床上,算是比较宽的,nb的买的2E很合脚,k20一周体验舒适度略不如之前买的NB990v3 但是感觉更适合跑步 。缓震不知道如何体验,穿的是毛巾底袜子弹性很好,穷人家的孩子没那么多讲究么
。
说实话并没有大幅度节食,早餐吃很多,只是中餐坚持不吃第二碗,晚餐只吃稀饭配菜,不吃馒头了,最近连个月调了岗位,顿时没有跑步,也吃得多了,只是反弹了一两斤而已。
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